標(biāo)題: 成膝蓋病癥的原因及對策. [打印本頁] 作者: 老城墻 時間: 2011-3-30 00:40 標(biāo)題: 成膝蓋病癥的原因及對策. 一、造成下山時膝蓋痛的原因 0 w! U5 P" t y$ K8 z0 f% a( f, W. k: `# ?. M0 j# V
這種膝蓋痛的病狀有些帖子上說叫是髕骨下滑囊炎，聽說目前醫(yī)學(xué)上還沒有行之有效的治療方法。是什么原因造成這種病狀呢？大體上應(yīng)該是以下三種情況造成的。一是長時間超負荷行走造成;二是過量負重造成;三是下山時不正確的姿勢或奔路造成。還有就是本身就有些舊傷引起等原因。總的來說都是屬于沖擊性過大造成的勞損慢性傷，一旦發(fā)現(xiàn)一般都比較嚴重了。 ( m; x b+ r5 I. D4 s $ k+ k$ W* g3 Q' F- h二、膝蓋傷的治療 * |% Z! c3 u: {
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一般發(fā)現(xiàn)病狀時很多人都會用一些噴劑、藥酒、藥膏等治療，這些藥品只能起到暫時緩和的作用。 ( E5 A' ~ O4 O4 P& K3 u
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物理治療也只能是起到治標(biāo)的作用，休息一段時間可能有一點效，但以后走狠了癥狀同樣還會出現(xiàn)。 , Q, \9 C3 |; @( K( T* g, [+ F; X6 k. j) r5 P
有一次偶然看到一個關(guān)于這方面的手術(shù)治療的電視，介紹說很成功，但國外的治療費用好像是要上萬美元。 8 [0 ?( r6 Y& f# Q# k0 y- [
E& y; t! U8 T. j5 m我個人用過十余種藥物，感覺最有效的還是酸痛靈，其次是香港產(chǎn)的黃道益活絡(luò)油。酸痛靈價格比較貴，在國內(nèi)要買一百多元，兩周基本上治愈了我的舊傷。活絡(luò)油擦完感覺很舒服，但治療效果也只能起到暫時的作用。 7 w- t; S s; n
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每種藥物對每個人的療效是不同的，酸痛靈我介紹過很多人用，有人用了說好，也有人用了說沒什么作用。我覺得藥物治療不是目的，我們應(yīng)該把重點放在預(yù)防上去。 / Z& Z% }" ~9 ?6 G2 R
* q: f2 H `8 Z/ ]: u. V 三、膝蓋傷預(yù)防 + l2 f" L8 s L! P- G