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標題: 欣腹美，陪你一起記錄幸福每一刻 [打印本頁]

作者: xmv5464 時間: 2012-4-9 11:15
標題: 欣腹美，陪你一起記錄幸福每一刻
見過許多熱愛生活，心思縝密的女性，在懷胎十月的那段日子里，每天用日記來表達自己情感，記錄生活的點點滴滴；有的孕媽媽喜歡用拍照片的方式記錄自己身材每天的變化。這其中，對于腹部的變化過程不可缺少，但在這個時候，媽媽們會發(fā)現(xiàn)腹部的妊娠紋又成了最大的煩惱，找到去除妊娠紋的方法成為了一種必要。俗話說“防微杜漸”，在眾多方法中欣腹美去除妊娠紋專家約我們先來看看預(yù)防要怎樣去做：
1.避免體重增加過快或過重
每個月孕媽咪體重增加不宜超過2公斤，整個孕期體的增長應(yīng)控制在11-14千克之間。避免攝入過多的碳水化合物和過剩的熱量，導致體重超重。
2.孕期多吃含膠原蛋白的食品
肌膚的膠原纖維愈多，產(chǎn)生妊娠紋的機會就愈少。注意補充維生素C和富含蛋白質(zhì)的食物，這樣能制造更多的骨膠纖維，使膠原纖維不容易斷裂，以防因懷孕而產(chǎn)生的骨膠纖維的流失，保持肌膚彈性。
3.調(diào)整飲食習慣均衡攝取營養(yǎng)
盡量吃新鮮水果，少喝果汁;喝脫脂奶，少喝全脂奶；喝清湯，少喝濃湯；多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉，避免吃過多的甜食及油炸食品。
4.堅持使用護膚品按摩皮膚
孕期要堅持使用身體乳霜按摩肌膚，從根本上增加肌膚的滋潤度和伸展性，幫助提升肌膚彈性，避免肌膚過度抻拉引起妊娠紋。
產(chǎn)后消除妊娠紋要有正確的飲食和生活習慣，要想看到效果還要靠去妊娠紋的一些產(chǎn)品，像韓國欣腹美就是安全無副作用的一款不錯選擇，純天然生物制劑產(chǎn)品，修復(fù)剖腹產(chǎn)疤痕，還可以去除腹部贅肉，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，堅持使用，你會看到你想要的效果。

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