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標題: 日常中最好的美白的方法 [打印本頁]
    

    
作者: njdyldjy    時間: 2010-5-19 18:02
    
標題: 日常中最好的美白的方法
    很多日都希望自己可以變白，其實在日常生活中，有很多的美白的好方法，像什么水果美容，牛奶美白啊，太多太多了。下面就由廣州遠東美容醫(yī)院整形美容科主任為大家介紹一下日常美容的好方法。- ~0 ]. M, C0 N- O
    
　　/ x2 N8 b! s; K  a
    
　　    自制檸檬汁敷臉, e4 i# M3 a9 W% U
    
　　
    
  p& L5 ^% n6 v+ a　　想不到美白明星--檸檬竟然榜上有名？檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機會更會大大增加呢！7 N. Z0 m$ g1 s
    
　　& \1 x  R# z2 E0 p! i
    
　　    天然去斑飲食療法9 Z. A7 U) J  i1 i4 ?) N
    
　　9 d& e# I% `6 q, b! b% g0 Q
    
　　在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。
    
0 ]* D  z. N  x5 I5 J/ `: n　　
    
- B$ W( a* u( l9 E: ~5 |　　西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
    
, A2 _' _9 t: v0 q3 I$ u( \. U　　
    
4 O. _6 J" i6 {: R6 W. ^　　黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。  e1 J; O( W, x3 i
    
　　
    
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作者: 招財貓    時間: 2010-5-19 21:06
    
好復雜呀，直接拿黃瓜貼臉上




    

    

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