各種痛有什么好的方法可以緩解

lvhaitao

    胃酸倒流進(jìn)入食道引起的不適。除了服用抑酸藥外，還可以在食用高脂食再生障礙性貧血[url=http://www.fh21.com.cn/neike/zzpx/]http://www.fh21.com.cn/neike/zzpx/[/url]物過后，咀嚼30分鐘無糖口香糖。
    腳痛如何做
    穿鞋不當(dāng)、走姿不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)損傷，會(huì)使足弓的韌帶得上慢性炎癥，導(dǎo)致疼痛，讓你“如履針鋒”。每天在踝關(guān)節(jié)和足弓處冰敷15—20分鐘，同時(shí)練習(xí)用腳滾動(dòng)網(wǎng)球10—15分鐘，能有效緩解疼痛。此外，不要爬山或上陡坡，這會(huì)加重足底筋膜的負(fù)擔(dān)。   
    口腔潰瘍引起的痛
    嚼硬物時(shí)劃傷，還是被剛出鍋的食物燙傷，口腔疼脫發(fā)[url=http://www.fh21.com.cn/waike/tuofa/]http://www.fh21.com.cn/waike/tuofa/[/url]痛最讓人手足無措?！笨谇会t(yī)學(xué)專家邁克爾·史密斯這樣說。在嘴里含一塊冰可以消腫，如果還疼，可以用溫?zé)岬柠}水漱口。
    神經(jīng)痛
    常用鼠標(biāo)的白領(lǐng)、常抱孩子的新媽媽幾乎都有過這種疼痛。最好的辦法就是休息時(shí)手握拳，用中等力度捶打沙發(fā)或靠墊，可有效止疼。如需長(zhǎng)時(shí)間打字、開車，最好戴上護(hù)腕。讓鍵盤處于合適的高度，過高或過低的手腕都會(huì)壓迫神經(jīng)。
     呼吸系統(tǒng)問題
    咳嗽常見于呼吸系統(tǒng)疾病如急慢性支氣管炎、咽喉炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張等。但是，還有不少非呼吸道感染性疾病也可引起咳嗽。在四院，記者了解到這樣一個(gè)病例，高三學(xué)生王嘉軒，1月初就得了感冒，感冒治好了，可是咳嗽卻一直不見好，他媽媽到藥房買藥給孩子吃，川貝枇杷膏、咳特靈、抗生素……還用川貝母蒸梨給孩子吃，可都不見效。  
    感冒問題
    咳嗽老不好，不能都賴感冒，一定要查明病因?qū)ΠY施治，切不可擅自濫用止再生障礙性貧血[url=http://www.fh21.com.cn/neike/zzpx/]http://www.fh21.com.cn/neike/zzpx/[/url]咳藥或抗生素。