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秋季天氣變化易感冒,下列“幾飲”能增強人體抵御“外邪”的能力。
蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。
蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯,加少許醋,趁熱飲。
橘皮飲:鮮橘皮50克,糖適量,開水沖泡帶茶飲。
蔡根銀:大白菜鮮根200克,切片煎湯,趁熱飲。
晚上睡前飲用,可以有效預(yù)防感冒的發(fā)生哦 ?。。?!
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還有 告訴大家要吃早餐哦 !
不吃早餐精力不集中,情緒低落。
不吃早餐容易衰老。
不吃早餐容易引發(fā)腸炎。
不吃早餐患心血管疾病的機會會加大。
不吃早餐容易發(fā)胖。
不吃早餐對身體有百害而無一利。
所以,親!要記得吃早餐哦 !??! |
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