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    挑戰(zhàn)極限野外生活，輕量化戶外食物如何選擇？【轉(zhuǎn)帖】
    

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    發(fā)布時(shí)間: 2012-12-20 15:49
    

    

    正文摘要: 
    

    

% f8 p  G  @1 I! N+ a. U4 u- T& F
人體每天可以消耗的熱量極限是4000卡左右(基本熱量的兩倍)，超過了就會(huì)極度疲勞且體力不容易恢復(fù)。去掉休息時(shí)間，每天可平地徒步6-7小時(shí)，低海拔登山4-5小 ...
    

    

    
    		

    

    

    

    


    

    

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金屬風(fēng)暴 發(fā)表于
2012-12-20 20:13:28

    

    

    

    
{:soso_e142:}
    



    

    

    


    

    

    

    




    

    

    

    




    

    

    

    

    

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