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荔枝:含鎂、鉀等礦物質(zhì)和維生素,特別是維生素C的含量較高,對提高人體免疫力有好處,而且還有美白潤膚的作用,此外還可補腦健身,開胃益脾,特別適合產(chǎn)婦和老弱人群,但長青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥 ...