春節(jié)剛過，有方子治感冒馬上好

余下老兵

7 T. _# J7 S) S/ J, p% ]$ h           再嚴重的感冒,馬上就好!!

* P4 x5 W  Z, j    只要大家按我以下寫的去做，不論是孩子、成年人還是老人的感冒，是不需要吃任何的藥物，都能很快治癒感冒。
    剛剛有一些感冒的癥狀，如身體感覺發(fā)冷了，或是感到頭痛、頭暈、頭重了，或是身體的疲乏及酸痛，或是總流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛時就要及時處理。
0 H" F% K' Q& `    盡快排出病毒︰西醫(yī)說感冒的致病原因是病毒，而病毒至今沒有特效藥，所以你就不必去想著用吃藥解決，最好最有效的方法就是大量喝溫開水，一天喝上幾大杯的溫開水，多上幾次廁所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時可以在溫水中稍稍加一點鹽，喝這種淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的疼痛。
    1、盡快排出寒氣︰受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治癒感冒的關(guān)鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒，當(dāng)受涼又伴有咳嗽時，在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽?？傊徽撌怯檬[姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內(nèi)的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。
    還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯，受風(fēng)寒嚴重時，可以一邊喝著生姜紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條1/4根，撒碎后放入桶中，用滾開的水沖泡化開后，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。
    2、一定要保證充足的睡眠及休息︰只要是有感冒癥狀了，一定要及時休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。一般經(jīng)過大量的喝水，喝幾次溫?zé)岬氖[姜蒜水，再泡腳出汗祛寒后，盡早的休息，第二天身體基本就能復(fù)元了。
    3、感冒后渾身酸痛怎么辦？
    渾身酸痛說明體內(nèi)寒濕重，一定要多喝幾次生姜紅糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
    4、感冒后發(fā)熱了怎么辦？
    感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度。雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說明體內(nèi)的寒仍重，仍需要喝生姜紅糖水，發(fā)熱時再加上1～2顆蔥一起煮，利于發(fā)汗。如果體溫偏高，手腳已不再發(fā)涼了，這時要停喝生姜水而大量地喝溫開水。一般發(fā)熱都在夜里，很多人就不喜歡在夜里喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發(fā)熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法。當(dāng)你全身發(fā)燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次后，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然后再注意休息，蓋好被子，防止受涼。
! u2 N4 [; ?0 j" ~0 X    5、感冒后第二天的處理很關(guān)鍵。
' Z: Q8 F% R  M: T! t, V    一般經(jīng)過頭天的緊急祛寒、發(fā)汗、多尿的方法處理后，第二天的身體基本就能恢復(fù)正常，但身體比較虛弱，這一天的處理很關(guān)鍵，關(guān)系到是否反彈的問題。首先要看舌苔，如果舌質(zhì)仍發(fā)白，這一天再喝一次生姜紅糖水鞏固一下，同時仍要多喝溫開水。第二，飲食很關(guān)鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，不能吃魚、蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補虛的食物，吃這些食物后，特別是孩子，又會再發(fā)熱。第三，這一天的休息也很重要，不要過于疲勞。
    如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚，補虛而又不上火，這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調(diào)味就可以了。成人可以吃當(dāng)歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時多一點，能很快恢復(fù)體力。


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  咳嗽的天敵

                                                                                 
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咳嗽治療的51個偏方
  近來，氣溫變化較大容易咳嗽感冒，現(xiàn)將此方與大家分享，最好還是當(dāng)心身體，切勿感冒!
    1。蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽     蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.     宣肺解表,化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.   
* [2 c: x' {, L5 n     2。紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽     紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.     以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈.     驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等.  
& f( J4 O( \1 J6 N+ {6 ^( y     3。蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽     蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.     先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風(fēng)寒.     發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽.  
& Z, U: G0 O2 V+ l       4。白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽     大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.     將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈.
    發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽.
! D1 h1 t+ N- a3 S; p9 y' z. e4 K 5。羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿     熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升.
3 i1 `. M" A0 ^+ ]( }3 K& j7 R* p  P    羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手攪,微火熬數(shù)沸成膏.每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可.
    補虛潤肺,祛風(fēng)化毒.治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效.
    6。鮮梨貝母治咳嗽肺癰
" C# ^  \9 D1 C2 l: o6 o    鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.
    將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.
1 v; m; b. L: z5 \7 C' h    清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等.
    7。飲馬乳清熱止嗽
    鮮馬乳300毫升,白糖適量.
    將馬乳煮沸;飲時加白糖.
1 ?; B( @  ^" T; t7 A    據(jù)介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補血生津,潤燥止嗽的功效
    肺結(jié)核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用.
    8。冰糖燕窩粥治肺虛久咳
    燕窩10克,大米100克,冰糖50克.
    將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā).取上 等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成.
    滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.
9。燕窩梨大養(yǎng)肺陰     燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟.服食.
    養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力.
) i  @  V' U9 x8 F, ]4 ~    10。蘿卜胡椒止咳祛痰     涎蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片.     加水共煎30分鐘.日飲湯2次.     下氣消痰.治咳嗽痰多.   
0 y' P7 J; a% e1 `1 `+ G     11。豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰     黃豆,冰糖.     黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗.     健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等.   
( C0 Y. M& y5 ^     12。豆腐糖止咳化痰平喘     豆腐500克,紅糖,白糖各100克.     把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.     清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘.
8 N& s7 v' ?* Q     13。玉米須橘皮治咳嗽     玉米須,橘皮各適量.     共加水煎,日服2次.     止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽,痰多.


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/ L. E8 |" n4 _. w; v" x: V    14。蘿卜豬肺止咳湯
    蘿卜1個, 豬肺1個,杏仁15克.加水共煮1小時.吃肉飲湯.清
    熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.
: U: x$ ^* A2 y    15。糖水沖雞蛋補虛止咳
    白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量.   
    先將雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻.每日早晚各服1次.
    補虛損.治久咳不愈.
6 m4 z( B7 T" U  s    16。芝麻冰糖水治夜嗽
    生芝麻15克,冰糖10克.
    芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲.
    潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰.
    注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效.
7 \4 Y2 \6 e+ ^6 Z; G, F# ]    17。香油炒羊肝治久嗽
    羊肝60克,香油30克,鹽少許.
    將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成.
    潤肺止咳.治久咳不止.
, f" h+ [, n9 J. v- x! s    18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
$ ]# f" T1 i: l& u* T- b" G    大白梨1個,蜂蜜50克.
- o; C/ L  }6 c. q% I$ K. k. O3 i    先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日.
    生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等.
19。燕窩銀耳治干咳盜汗     燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量.
    將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟.服食.
! U* ]0 E: J/ |" t4 Q, a: U% s    補虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱.治干咳,盜汗或肺陰虛等.
3 m+ V3 U* M* P- N8 H4 \" _1 Y. A　　20。薯蕷粥健脾益肺     生懷山藥30克,白糖少許.將山藥軋細篩,調(diào)入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調(diào)味.服食.     補脾止瀉,補腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病.     21。蜜棗扒山藥治肺虛久咳     山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.濕淀粉.熟豬油少許.     (1)山藥洗凈,放入鍋內(nèi),加清水淹沒山藥為度,用旺火煮 ,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長.3厘米寬的長方形.拍扁.蜜棗一刻兩半去核待用.     (2)將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然后取下,翻身入盤.     (3)炒鍋上火,濾入盤內(nèi)湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水淀粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成.補腎潤肺.治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補腎強身.   
       22。豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽     瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克.     共煎煮湯飲.日服2次.     清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽癢等.   
/ h# I  D; B' Y        23。花生棗蜜湯止咳化痰     花生米,大棗,蜂蜜各30克.     用水共煎極爛.飲湯,日服2次.     止嗽化痰.用治咳嗽,痰飲(形體消瘦,腸鳴,胸肋支滿,目眩氣短.   
  i) o: @! @) N8 G+ W        24?；ㄉ硡慰人陨偬?nbsp;    花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量.     水煎取汁,加冰糖.每日1劑.     潤肺化痰.治久咳痰少,氣短咽干.
   25。黃精冰糖止咳平喘     黃精(中草藥)30克,冰糖50克.
    將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量.將鍋置爐 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止.每日2次,吃黃精飲湯.
    清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虛之咳嗽,干咳無痰,咯吐不利,食少口干,腎虛精虧等.
; w% ^- K$ B0 e! h; o, k      26。合雪梨湯滋陰潤肺     百合25克,大雪梨1個,冰糖20克.     百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi),再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合已爛時,加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成.     滋陰潤肺,寧心止嗽.肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.     
      27。銀耳鴨蛋湯滋陰清肺     銀耳15,冰糖25克,鴨蛋1只.     銀耳與冰糖共煮,水沸后打入鴨蛋.每日服2次.     滋陰清肺,止渴生津.治陰虛肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等癥.  
6 q& B- l  b5 v9 N& g       28。竹瀝粥功在清熱化痰     竹瀝30克,粳米100克.     先煮粳米作粥,臨熟入竹瀝,攪勻.任意食用.     清熱,豁痰,鎮(zhèn)驚.治風(fēng)熱痰火,肺熱咳嗽,痰多色黃.   
       29。羅漢果柿餅湯清肺熱     羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克.     加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次飲完.清肺熱,去痰火,止咳嗽.治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥.   
      30。無花果冰糖水治肺熱咳嗽     無花果30克,冰糖適量.     將無花果洗凈,加水與冰糖共煮.每日1次,連服3-5天可收顯效.祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸.治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽干喉痛,便秘,痔瘡出血等.

. e4 l! W! o% y% G/ C* E4 z     31。甘蔗汁治肺虛熱咳嗽     甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,野百合100克.     先煮爛百合,再和入兩汁.睡前服食,每日1次.     潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神.治虛熱咳嗽,虛弱者病后氣管炎最宜.
( h' ~, m7 K1 f( l6 @& W    32。奶湯鍋子魚止咳消腫     活鯉魚1尾,火腿片,玉蘭片,香菇片,蔥,姜,料酒,鹽,醋, “奶湯”(即雞,鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量.     將鯉魚去鱗開膛,除去內(nèi)臟,漂洗干凈,切成瓦塊形狀,與蔥,姜一起投入油炒勺顛翻幾下,加入料酒,鹽等調(diào)料.然后加入 “奶湯”,待沸再加適量的火腿片,玉蘭片,香菇片等,燉約3分鐘盛入火鍋內(nèi)上桌.上桌后將鍋下的白酒點燃燒開,佐以姜,醋汁食用.止咳消腫,滋補強身.適于咳嗽,氣喘,胸部脹滿之患者服食.     33。久食花生米止咳化痰     花生米60炒或煮熟.每日吃,不間斷,痊愈后停用.     潤肺,化痰.治老年慢性支氣管炎.注:有虛火實熱癥者勿食.   
     34。蕎面蛋清治咳嗽不安     蕎麥面,雞蛋清各適量.用雞蛋清和蕎麥面成團.每日幾次用力涂擦胸部,有效.     清熱下氣.用治胸滿腹脹,咳嗽不安.   
* v6 R0 d/ _" Y6 o9 L% A0 j/ g# {     35。百合蜜治肺熱煩咳     新百合200克,蜂蜜適量.用蜜攔百合蒸軟.時時含1片,吞液服食.     清肺寧神.用治肺臟壅熱,煩悶咳嗽.   
     36。松明火焦糯米糖治久咳痰盛     糯米糖,松明火焦(即用多脂老松,劈成細條點燃成焦灰)各適量.     松明火燒得愈焦愈好.連焦帶糖盡量食之,連吃3-4天即愈.     潤肺止咳,化痰平喘.治久咳不愈,痰多氣促等.  
     37。劍花湯化痰止氣痛     劍花2個煮湯或當(dāng)茶飲.行氣止痛,止咳化痰.     用治咳嗽,痰多等.注:劍花,是仙人掌類攀緣植物霸王花的花,多產(chǎn)于南方.每年5-10月間,開乳白色大花朵,每朵花長一柞多,采下切開曬干,是一種極好的干菜,煮湯香甜可口.  
     38。秋梨膏止咳化痰     秋梨20個,紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜適量.     先將梨,棗,藕,姜砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚隨意服用.清肺降火,止咳化痰,潤燥生津,除煩解渴,消散酒毒,祛病養(yǎng)身.用治虛勞咳嗽,口干津虧,虛煩口渴及酒精中毒等
- U: b+ ^+ a/ L- }39。燕窩參湯益肺止咳     燕窩5克,西洋參5克.     先將燕窩用清水浸透,摘去羽毛雜物,洗凈,晾去水氣,同西洋參一起放進燭盅內(nèi),注入八成滿的開水,加蓋,隔水燉3小時以上.飲用.養(yǎng)     陰潤燥,降火益氣.用治肺胃陰虛而致的干咳,咳血,潮熱,盜汗等,對心血管病咳喘患者更宜.   
2 c% A/ ~2 E0 g$ {      40。糖漬橘皮止咳化痰     橘皮 ,白糖各適量.     鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量,洗凈,切成絲,放入鋁鍋,加大約桶皮重量一半的白糖,添水沒過桶皮為度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液將干時,將桶皮盛出放在盤內(nèi),待冷,再撤入大約桶皮重量一半的白糖,拌勻.食用.
    潤肺,燥濕,化痰,生津.治咳嗽多痰等.
    41。蜜餞柚肉平喘化痰
    鮮抽肉500克,蜂蜜250克,白酒適量.
    將抽肉去核,切塊,放在瓶罐中,倒入白酒,封嚴浸悶一夜,再倒入鋁鍋中煮至余液將干時,加入蜂蜜,拌勻即成.待冷,裝瓶備用.
    潤肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等.
    42。蜜餞雙仁補腎益肺     甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克.     先將甜杏仁炒至黃色(勿焦),放在鋁鍋中加水煮1小時,再下核桃仁,收汁將干鍋時,加入蜂蜜,拌勻,再沸即成.每服3克,日服2次.     潤肺補腎.經(jīng)常食用,可治肺腎兩虛性久咳,久喘等.   
  _5 \# f1 S% s5 X4 N     43。豬油蜜膏補虛潤肺     豬油100克,蜂蜜100克.     將上述兩味分別用小火煎煮至沸,?；鹆罍?共混合調(diào)勻即成.每 次1湯匙,日服2次.
4 w+ l7 z: _9 O( O; S9 z    潤肺止咳,補虛.治肺燥咳嗽.
  \* H: z$ O0 G0 _    44。大蒜泥鎮(zhèn)咳止嗽     紫皮大蒜1頭.蒜去皮,搗成爛泥.每晚睡前洗足后,敷于兩足底涌泉穴處(足底必須先涂上凡士林),上面蓋一層紗布,足心有較強刺激感時可揭去.如足底無不適感,可連敷3-5次.
    解毒,鎮(zhèn)咳.用治風(fēng)寒咳嗽,燥咳以及小兒百日咳.

' P3 C( a; j6 i/ [" N+ k- a& q    45。蠶豆花冰糖水治咯血     蠶豆花9克,冰糖適量.共加水煎.日服2或3次.     具有收斂作用.治咯血.
    46。蕹菜白蘿卜汁治硌血     蕹菜(甕菜,空心菜)全棵帶根2棵,白蘿卜1個,蜂蜜適量.蕹菜與白蘿卜洗凈,共搗爛絞汁一杯.用蜂蜜調(diào)服.     治肺熱引起的咯血.   
7 y8 O3 @; |; R1 A     47。蜂蜜百部湯治痰中帶血     蜂蜜20克,百部25克,白發(fā)20克,瓜萎25克.     先將上三味水煎,去渣取汁,再調(diào)入蜂蜜攪勻,每日1劑,分2次服.     潤肺止咳,清熱止血.用治痰中帶血及肺結(jié)核久咳.  
     48。酸石榴治肺結(jié)核咳喘     酸石榴(甜者無效)3克.將石榴子取出,搗碎,絞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可過量飲用.     清熱斂肺.用治肺結(jié)核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支氣管炎.   
      49。白蘿卜子治痰     白蘿卜子(菜蔽子)生熟各15克,生赫石末9克.     先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗,送服生赫石細末,半小時后,再用此方1次.     消積化痰.用治痰飲凝結(jié)癥.據(jù)>介紹,一青年素多痰飲,受外感后痰涎凝結(jié)于上脘,阻膈飲食不下.用此方后,即覺上脘頓開,可進飲食.     注:據(jù)介紹,單用菜菔子煎湯化停痰宿飲,大有功效.將菜菔子研末開水沖服,多飲熱水,以指探吐,痰濁宿飲亦能吐出,與煎湯功效相同.                                 
    50。蒸貝母甲魚滋陰補肺     川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量.     將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用.將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母,鹽,料酒,花椒,蔥,姜,上籠蒸1小時許.趁熱服食.     滋陰清熱,潤肺止咳,退熱除蒸.治陰虛咳喘,低熱,盜汗等.   
   51。芥菜姜湯祛痰止咳     鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許.     將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調(diào)味. 每日分2次服,連用3日見效.宣     肺止咳,疏風(fēng)散寒.治風(fēng)寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等.
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                                 05年時.桂林農(nóng)村的保姆給了我一個方子，是久咳不好的，（她強調(diào)越是久的越好用）只要八元錢就可以了，我自己和邊上的朋友們用了，很有用，記得只喝兩次一副還沒完就好了?，F(xiàn)給大家！
! |0 z8 a- f; m9 N% J& M- u        羅漢果是一個！其它單位是克，因為很輕！

. l# ^: z( ~7 i/ l, M6 H) ~( R        羅漢果1個 魚腥草50克 白茅根15克 紫蘇梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克 板藍根15克 甘草15克
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: b' j& f: k: _7 u- T        熬成中藥
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        熬中藥是這樣的，三碗水熬成一碗水，有一種是用電的，用電的一般是自動的，比較方便。如果是用煤氣來燒的，則剛開始的時候用猛火，水開了轉(zhuǎn)小火，自己控制時間就好了，不知道可以倒出來看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多繼續(xù)煮。