50種對待生命的態(tài)度

悶悶

50種對待生命的態(tài)度

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4 |  Z( A+ X5 p5 I' k1、為愛而生
只有愛，能使世界轉(zhuǎn)得更圓；只有愛，能創(chuàng)造奇跡。
5 Y/ C& ~$ l, _- v能夠看見別人的好，就會提升自己的好；能夠說出別人的好，就會強(qiáng)化對方與自己要更好。 愛是一切的原動力。

/ t) q7 v2 D- }" n) O2、做自己的心靈捕手
4 d/ C( r$ W6 G; E1 G把實現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先考慮，善待內(nèi)在的小孩，給他勇氣、信心和生命， 想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負(fù)責(zé)， 善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。
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1 k& J$ y4 e& N( L3、簡單生活
你真正需要的不是那么多， 多出來的任何一樣?xùn)|西對別人都有用，
將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用， 簡單生活慣之后，生命自然不再累贅。

% |9 a/ `% o* P( f4、擁抱別人，讓人擁抱
擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜， 而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。 練習(xí)用擁抱代替說話，表達(dá)內(nèi)心最深刻的感受，
% {/ F. y. Q0 |即時的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力。 擁抱療效：續(xù)命，每天四抱；保養(yǎng)，每天八抱；除病，每天十二抱。
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5、家庭優(yōu)先
和樂家庭最高指導(dǎo)原則：日常體貼，遇事幽默。 家庭關(guān)系是你這輩子最有意義的投資， 試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物， 共同分享回憶、經(jīng)驗、想法、夢想和創(chuàng)意。
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6 O- ]" S) X) `" k! A$ k' k6、別為小事抓狂
+ ]0 @  @. `9 _* R1 p/ ^0 s% J你為什么生氣？塞車、買票插隊、同事爭執(zhí)、服務(wù)生態(tài)度惡劣……
生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況， 例如：虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰(zhàn)爭…… 相較之下 ，就可以知道這些事是多不值得生氣。 將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上， 并且想想自己可以為這些情況做什么。
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- P" a/ d" S5 T: P: N. i7、找尋老友
$ K0 @4 J! N  ~愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。 曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊， 花點(diǎn)時間列出老朋友清單， 撥個電話聊聊或訪友，
5 f8 a1 r- \# o3 {9 K尋回那曾有的感動與契合。

' p( O" h; G5 z$ G9 c) I8、創(chuàng)意生活家
別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力，試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的資源。 試試看即使有樣?xùn)|西不夠用了，是否能夠找到替代品， 既可以發(fā)揮創(chuàng)意，也能為環(huán)保盡一份心力。

9、練習(xí)冒險
無數(shù)的第一次造就了你， 生命就像一輛十段變速的單車， 大部分的人只用到低速檔。你應(yīng)該嘗試新事物， 先從小冒險做起，充分發(fā)揮自己的潛能，同時不忘贊美自己的勇氣。


% i7 U9 i7 j2 X( m0 K10、說謝謝你
一日平安，一日感謝。 培養(yǎng)強(qiáng)烈的感恩心， 每天至少謝謝一個人， 告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
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$ N/ g1 A( H, @9 T11、別對你的人生說沒空
日常生活需要良性循環(huán)， 人生只有一次，休息是為了走更遠(yuǎn)的路。
8 V+ a3 `( K$ E1 X; \" ?5 Q每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。

  x! b1 H9 N4 b: C12、活到老學(xué)到老
+ Q/ Q. E; J+ S: _. V, m學(xué)習(xí)不一定只在學(xué)生時代， 學(xué)習(xí)是更好生活的開始。
無論是選一門不算學(xué)分的課，還是向同事學(xué)習(xí)某些嗜好或興趣，
" a$ S) G' c" ~8 l6 z. k8 p甚至邊開車邊學(xué)習(xí)隨身攜帶書籍， 試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。
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+ F/ C$ P3 q, x" m* n( C13、奉獻(xiàn)給予
奉獻(xiàn)能讓你花小錢擁有極大快樂， 助人度難關(guān)的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間， 你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%， 仔細(xì)考慮哪些是真正需要你幫助的人， 把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產(chǎn)生無限的功效。
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' N$ V5 N/ c' v- A: M) z14、與敵人和好
% f4 @( ]* R* g$ p/ W) T7 M抱持寬容態(tài)度，以傾聽來代替爭吵， 讓自己變得更溫柔與仁慈。
' o( c: g, B4 N+ x* w0 ~不要把問題過度放大， 試著問自己：一年后，我還會在意這件事嗎？
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15、活出健康對味的人生
& n9 H0 d# S" l1 I& ~4 M分析自己的飲食習(xí)慣， 找出需要改進(jìn)的地方，讓營養(yǎng)更均衡。
每周至少三次運(yùn)動，持之以恒， 至少上一次恢復(fù)精力的課程（如瑜珈或太極）， 身心健康，精力充沛。
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16、讓快樂貼身相隨
7 y& P7 a' U' A3 h* w快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨， 有快樂的想法，你就會飛起來。 專注地想快樂的事，讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。
日積月累，快樂會變成一種習(xí)慣。

5 V/ I$ @& D$ o17、年老不老心
忘記身份證上的年齡， 找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，讓這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴充滿生活， 就能讓自己的心態(tài)變年輕。

! j& h! P% \1 W6 D9 y$ ?7 B% x1 u18、磨亮想像力
要更有創(chuàng)意，就要像孩子般地思考， 比如重看一本最喜歡的童書，學(xué)習(xí)小孩子的思考方式； 或者讀一首詩，在心里想像它的意境；
  Q; k) ^+ W* I一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂， 一邊想像音樂所傳達(dá)的景致……都可以提升想像力。
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- S$ Z2 A  w* \- N/ c0 K19、笑紋比皺紋重要
兒童平均一天笑500次，成人只笑15次， 任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。
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# w7 A3 L. [" {" I5 v20、救救地球
減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑， 避免用過即丟，減少用量，重復(fù)使用，環(huán)?；厥?，自然就在你心中。
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1 g: H- h" P1 K% L21. 救一個生命
找尋失蹤兒、受虐兒， 施舍金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命， 個人視野也會因了解另一層面的生活而提升， 更可以為這些孩子帶來希望與遠(yuǎn)景。
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22. 試試雙手的力量
人生的意義在于創(chuàng)造，藝術(shù)可以提升人的生命境界， 每做一件事，記得多加些巧思， 在每件所做的事情上，發(fā)揮報告才能，加入你自己。 親自動手做，享受四肢勞動的樂趣， 即使是簡單的維修工作都是原創(chuàng)的藝術(shù)品。

23. 記得多玩玩
利用余遐時間享受游玩的樂趣， 重新學(xué)習(xí)游樂技巧，徹底享受自由的快樂。

24. 三人行必有我?guī)?
8 Y3 A: A4 k8 L9 ^* H  S2 _和各方面的人保持聯(lián)系，增加從他人身上獲得情報的機(jī)會。 同時擁有會批評的朋友，因為對方擁有你缺乏的部分， 學(xué)習(xí)接受建設(shè)性的批評，忽略瑣碎的批評。
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25. 適當(dāng)?shù)淖运?
你有權(quán)主導(dǎo)自己的生活，你有全權(quán)對別人的要求說不， 你有權(quán)對批評你或貶低你的人表示意見， 你有權(quán)和別人分享你的感情，收加生活控制權(quán)。
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& U4 i. ]2 m& i: }( `- J26. 分享
不論是分享閱讀心得或是生活偶得， 讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。 經(jīng)由感受每個人不同的經(jīng)驗， 賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉(zhuǎn)得更好。

/ l( O* K# R8 q27. 重回孩提時代
2 e' r7 K8 X  J' E拋開一些已養(yǎng)成的大人行為或習(xí)慣，不要剝奪與天俱來的純真特質(zhì)， 與小孩相處（擔(dān)任孩子的課外營老師、自愿當(dāng)兒童球隊教練）；重讀一些小時候聽過的故事，可以回憶小時候的情景；
9 }0 H. f0 R- `/ r2 M" z7 u看看舊時留下的物品，如成績單、勞作或禮物；
到念過的小學(xué)走一遍，發(fā)現(xiàn)自己曾發(fā)生過的事或當(dāng)時的夢想。

28. 向自然學(xué)習(xí)
8 @4 W5 `8 W  ~9 L1 _- M) t自然中蘊(yùn)含生活哲學(xué)，是生命的指示燈， 能幫助你發(fā)現(xiàn)自己的定位與熱情所在。 從四季的替換，我們學(xué)會從悲傷中復(fù)元， 因為生命是周而復(fù)始，生生不息的。 而自然的多樣化風(fēng)貌，都我們學(xué)會拒絕大眾壓力， 教我們學(xué)會表達(dá)真實的自我。
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6 [9 s# l! y% I9 v8 V1 C29. 心靈慢跑
心靈激勵可以預(yù)防精神疾病， 讓心靈保持思考，也會減慢老化的速度。 編一本夢想書，做做白日夢都是可行的。
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: d. g, V# J2 M( T: f2 e30. 活出熱情
支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功， 對生活的興趣應(yīng)高于購物，用最小的時間工作， 將大部份的時間給自己感興趣的事情，
做自己愛做的事，做你想做的，說你想說的， 學(xué)習(xí)享受生活，享受你做的任何事情。
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: m) ?& ^/ W' D. Y31. 可以不完美
每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人， 用慈悲心訓(xùn)練自己愛缺憾中美麗的事物。

* |+ _4 m, K' f. e, W32. 勇闖生命難關(guān)
有人為工作而生活，有人因夢想而生活， 有人因為要找出究竟為什么要活著而繼續(xù)生活， 生是上天賦予的權(quán)利，活則要*自我的智慧與勇氣。

33. 打開地圖去旅行
( V# y# O: r9 i" K$ b- Q" f$ y3 h到任何你有興趣或好奇的城市旅行。 旅行，潛藏著一份改變自己和生活的渴求， 在旅行中可以得到不可思議的收獲， 變得不容易害怕，遇到問題時較能從容應(yīng)付， 知道自己離農(nóng)在外時最想念、牽掛的是什么，最可有可無的是什么。
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34. 簡單干凈就是品味
不論是掃地抹桌子，晾衣服曬被單，都能特別仔細(xì)，特別用心， 讓延長使用年限的心，取代用過即丟的習(xí)慣； 用全新的戀舊心情，與日常生活建立恒久感情。 用材質(zhì)好、式樣大方的家具取代三五年就必須汰換的三夾板； 用設(shè)計簡單、質(zhì)地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風(fēng)格。

/ U& a2 s% P5 N4 o' u! I2 n* G35. 在家做義工
慈善事業(yè)可以先從家里做起， 可以先把服務(wù)心用在家里，把家里整理好，花些時間和家人相處， 為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值， 也會讓你的人生更有成就。
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7 {- R! j. I5 {5 P36. 再試一下
人生最大的壓力來源是怕壓力， 當(dāng)你相信自己能、而能面對事情時， 這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失， 你終會發(fā)現(xiàn)：事情并不棘手難辦， 別人能、當(dāng)然，你也能。

37. 命運(yùn)操之在我
一塊錢、一句好話、一件善事、一點(diǎn)知識、一些方便、一個笑容，
都可以改變自己的命運(yùn)。

$ S% l) A, L5 M8 o  P- H38. 生命的財富
/ [; v( x/ C2 o! A; z1 [! I時間就是財富， 但是時間的意義在于（運(yùn)用），而非（節(jié)?。?。
8 d9 q2 i' H* `% A% O( U5 E! e好好運(yùn)用上天給予每個人的同等財富。
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5 U$ S, i# h: r2 H) @" v39. 為生命加油
* ^) n' S# g; d# G( c8 e6 z你此生最大恐懼是什么？最擔(dān)心最害怕的是什么？ 是害怕應(yīng)該表達(dá)的心意來不及表達(dá)？ 這是害怕心愿不能實現(xiàn)？ 把今天當(dāng)作最后一天來活， 知道此生擔(dān)優(yōu)會常在，恐懼就已不中懼。

, y9 I: w& {) s3 B  K8 _40. 多為別人想一想
愛有多深，包容與體諒就有多深， 敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。 做個善于體諒的人，多給對方時間與空間， 做個有智慧與愛心的人。
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41. 隨時等著被利用
" J4 Y* `2 `/ i( ^  {5 l$ ?讓服務(wù)變成生命中的一部分， 用生命服務(wù)、肯定自己。

, ]; H$ R) l9 s2 f4 H5 p  `42. 化不幸為助力
# h% T3 `: ^& N$ n/ }自己是態(tài)度的主宰，而態(tài)度決定未來， 從跌倒中站起來，化悲痛為力量， 每種不幸都蘊(yùn)含同等或更大利益的種子。
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43. 優(yōu)點(diǎn)轟炸
, k& S7 N3 G) G, r) [" [' j每個人都有優(yōu)點(diǎn)，但習(xí)慣看別人缺點(diǎn)，試著做好話連篇、用心說好話的人，勇于表白，要去掉別人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。
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44. 和自己賽跑
4 O/ A$ f3 \" G. \( N% `) L學(xué)習(xí)和自己比，忘記曾經(jīng)擁有的分?jǐn)?shù)，現(xiàn)在要關(guān)注的是，如何讓今天過得比昨天好， 用心去發(fā)現(xiàn)，能看到生命更寬廣的藍(lán)天。

; p3 n4 X/ Q8 W* N( Z" }' k. b45. 換個角度，心中一片天 別人也許是對的， 不要讓自己受執(zhí)著的困惑， 便能了解萬物，欣賞及認(rèn)同世間一切。

46. 樂觀
處于痛苦時，最有效的事物就是樂觀。 凡事往好處想， 樂觀的人可以發(fā)明飛機(jī)， 悲觀的人就只能發(fā)明降落傘。
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1 b3 F. G3 C5 I, i+ \: n+ a47. 真心聆聽
通往內(nèi)心深處的是耳朵， 專心聆聽并適當(dāng)回應(yīng)，對別人是一種很大的鼓舞。

48. 好奇心不打烊
5 Z4 ]; m9 [8 Q# j, @4 }世界上只有愚人，沒有愚問。 對所有的事物保持一顆敏感的心，
好奇是所有人類文明進(jìn)步的開始。

49. 情緒急轉(zhuǎn)彎
事情沒有變，變的是你的觀念。 改變想法，就能改變情緒，
, N( N: l) u. l. z- k帶來完全不同的結(jié)果。
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/ Q/ ?' X5 d- W% `9 P" s0 k9 O- R' J50. 我真的很不錯
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