生活小常識(shí)之健康字經(jīng)

好累的承諾

健康字經(jīng):
生梨飯后化痰好，蘋(píng)果消食營(yíng)養(yǎng)高。
  U. a* _) r0 A" q, E% G* j7 V6 E木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效。
紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙。
海帶含碘消淤結(jié)，香菇存酶腫瘤消。
4 r4 |9 G0 Q* L- Y  A$ S; [2 ^9 P胡椒除寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。
大蒜抑制腸胃火，菜花常吃癌癥少。
魚(yú)蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，豬牛羊肝明目好。
鹽醋防毒能消炎，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。
花生降醇亦痰液，瓜豆消腫又利尿。
8 w/ z) a' B! z% Q柑橘消食化痰液，抑制癌癥獼猴桃。
香蕉通便解胃火，禽蛋益智要記牢。
蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。
生津安神數(shù)烏梅，潤(rùn)肺烏發(fā)食核桃。
番茄補(bǔ)血駐容顏，健胃補(bǔ)脾吃紅棗。
白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞。
蜂蜜潤(rùn)燥又益壽，葡萄悅色使年少。
) R! r' h0 E0 k/ a& A$ l& O4 M勸君營(yíng)養(yǎng)多講究，科學(xué)飲食年壽高。

金屬風(fēng)暴

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酸甜苦辣

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