脊柱健康關(guān)系你的一生 徐醫(yī)生' }3 X, l& N4 N) K1 h
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人的脊骨分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五個部分,其中頸椎骨有7節(jié),胸椎骨有12節(jié),腰椎骨有5節(jié),骶椎、尾椎共有10節(jié),人的脊骨從上到下共有34節(jié)。隨著年齡增長,5塊骶骨融合成一塊骶骨,3—5塊尾椎則融合成一塊尾骨,故成年人有24塊獨立的椎骨。 : k) ` o; ] N- e5 { D4 Q
脊椎的作用: ! n- x3 T8 Q1 N8 t
脊柱不僅僅是支撐你的身體、緩沖身體的壓力和震蕩以及保護內(nèi)臟的器官; 脊椎的病變也不僅僅是引起頸腰部的疼痛和麻木; 它還可以引起心律失常、頭痛眩暈、胃痛腹瀉、血壓增高、性功能障礙…… 目前發(fā)現(xiàn),有超過百種的疾病與脊椎有關(guān)。 / p$ t* V4 [# X' i) b4 n$ i
我有一副完整的人體脊椎骨標本,拎在手上沒有過多重量。記得一位病人曾經(jīng)一邊摸著它一邊說,這與他見過的動物的脊椎似乎沒有什么不同,本質(zhì)上也許很相似,但是最根本的區(qū)別在于:人是直立行走的,所以,人的脊椎較之動物的脊椎來講,意義更為重大,不可替代。
% ^7 U9 _9 a; c3 W 人的脊椎一旦異常,可以出現(xiàn)諸多看上去與脊椎毫不相關(guān)的內(nèi)臟疾病。這些疾病涉及內(nèi)科、外科、神經(jīng)科、內(nèi)分泌科、婦科、兒科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮膚科等。許多病人輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院,多個科室,疾病未能得到根本的診治,就是由于未能解決脊椎病變的原因。下面是我在臨床中遇到的臨床個案,雖然它們的癥狀千奇百怪,但都有一個共同點:都是脊椎惹的禍。盡管如此,所列個案依然不能將脊椎可能會引起的各種病變包羅完整,只但愿這些例子能夠讓你意識到:關(guān)注脊椎已刻不容緩。 % P5 t/ g4 B1 u2 U7 g
脊椎:即脊椎骨。人體背部中間可觸及的從上至下骨骼的統(tǒng)稱,包括頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。《素問·通評虛實論》:“少陰俞去脊椎三寸傍五?!?45歲以後,脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材,可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現(xiàn)了側(cè)彎,就會帶來很多疾病。 女性與男性相比,發(fā)生脊椎側(cè)彎的人群是男性的3倍,脊椎側(cè)彎的女性特別脆弱,輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在牀。
- S/ ^- o0 w; F5 d/ s b% l 脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
' S5 H9 d1 x2 A3 Q 二郞腿危機!調(diào)查發(fā)現(xiàn):長期蹺二郞腿容易引起彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分布不均,長此以往,勢必壓迫脊椎神經(jīng),而且翹二郞腿還會妨礙腿部血液循環(huán),造成腿部靜脈曲張。
9 g( M3 c; R) `! l Z 因為脊柱是人體最主要的保健特區(qū)之一,人體督脈必經(jīng)之地,它兩旁的足太陽膀胱經(jīng)與五臟六腑聯(lián)系密切,經(jīng)常激發(fā)疏通,有益于氣息運動、血脈流暢。脊柱是人體的中心軸,能產(chǎn)生很強的生物鐘電能,為各臟腑和腦乃至全身輸送、補充能量,對病毒的侵襲有很強的免疫力,對腦血栓、老年癡呆癥、中風癱瘓、神經(jīng)官能癥、糖尿病等有很好的預防作用。 8 g9 f, d) X$ c, f! X2 d `: F
脊柱疾病發(fā)病率僅次于感冒,居第二位。且多種疾病與脊柱密切相關(guān),如:偏頭疼、后枕疼、頭暈、耳鳴、眼脹、視力下降、腦供血不足、記憶力減退、失眠、乏力、面色委靡、三叉神經(jīng)痛、胸悶氣短、哮喘、胸背疼痛、血壓異常;頸、肩背痛,腰腿疼痛、慢性膽囊炎、胃病、腹痛、腹瀉、出汗異常、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、下肢沉重,甚至性功能障礙、肝功能異常等等。 , t; B9 F$ |, B
大約有50多種疾病與脊柱的應(yīng)力異常有關(guān),甚至在一個病人身上可同時出現(xiàn)多種病癥,病人到各大醫(yī)院各科反復就診,做了大量的檢查和化驗,花費大量的金錢卻還是難以找到病因,甚至檢查結(jié)果正常,特別是病痛種類較多的病人,治療更是無從下手,久治不愈。嚴重影響了人們的生活質(zhì)量工作。 $ D* N( H% V2 ?+ p( J, t
脊柱醫(yī)學的研究進展表明,多種病痛與脊柱的應(yīng)力異常有關(guān)。這一結(jié)果引起了醫(yī)學界的震撼。一些發(fā)達國家對此也非常關(guān)注,這是病因?qū)W方面的重大進展。研究結(jié)果提示:脊柱應(yīng)力異常,不僅影響骨骼、肌肉、韌帶的生理和功能障礙,還會影響附近的血管與支配內(nèi)臟的植物神經(jīng),從而引起內(nèi)臟的代謝異常,發(fā)生上述諸多復雜的病癥。 4 k+ F! N5 Z6 j+ f) x2 g: F
令人意想不到的是上述病痛是社會文明,科技進步的結(jié)果,脊柱應(yīng)力異常大部分是病人自己一手造成的。是對自己脊柱虐待的結(jié)果。人們對自己的脊柱了解和關(guān)心太少了。人類直立行走以來,脊柱進化的并不完善,在地球引力的作用下,隨意的坐、臥、不良的姿勢習慣,缺少運動,軟組織保護能力的減弱,都會使脊柱受到傷害,從而引起各種病癥。普查發(fā)現(xiàn):電腦設(shè)計師、機關(guān)干部、教師、學生、司機等職業(yè)和缺乏運動的人群,是脊柱疾病好發(fā)人群。然而,人們身體出現(xiàn)不適,往往只關(guān)注某一器官的檢查和治療,對脊柱健康以及脊柱對健康影響的知識了解的人幾乎很少。脊柱異常引起的疾病絕大部分是常見病、多發(fā)病。幾乎每個家庭都會有這種病人,有的長期處于亞健康狀態(tài),造成生活質(zhì)量下降,工作效率降低。脊柱異常與高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、癌癥一樣,它給人類健康帶來的影響不容忽視,重視脊柱健康的意義遠遠超過任何一種疾病。宣傳、普及脊柱醫(yī)學知識已迫在眉睫,這是脊柱醫(yī)學工作者義不容辭的責任。同時希望引起政府有關(guān)部門的高度重視。" t# l* L( n( [3 K" ^
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