- R, I7 m, b$ J6 A5 _3 `. j% x 房事前按摩法,是指房事前,即性生活前的按摩法,是為了達(dá)到性喚起的按摩。西歐稱之為「性感集中按摩術(shù)」。尤其是性功能發(fā)生障礙的人,更應(yīng)採取房事前按摩。當(dāng)然,只限於夫妻之間進(jìn)行。這對增強夫妻感情,提高性生活質(zhì)量是有積極意義的。7 }: J4 c5 f+ I" F
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房事前按摩法,應(yīng)分兩個階段進(jìn)行。
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' ?" D8 b9 Y2 w+ I$ j. \ 第一階段,夫妻之間,在安靜、無其他干擾的居室中,首先用含蓄、幽默的語言交流思想感情。切忌直接談及性的問題,只能用暗示語言。然後,互相有意識地靠近肉體,作一些頭面部的關(guān)照動作,接著撫摩四肢,使其感到輕鬆愉快,消除緊張情緒,進(jìn)而撫摩胸腹、腰背,然應(yīng)避免刺激"性感帶".在緊張情緒得以放鬆,並有親呢的好感表現(xiàn)時,方可轉(zhuǎn)入第二階段的按摩。
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第二階段的按摩,針對不同情況可選取如下三種不同方式。( [- c! }9 l3 ?% R# L% c; X- v& z
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?。?)接受按摩的一方為仰臥位。從按摩胸、腹部開始,然後觸及乳房。如無反應(yīng),則逐步過渡到雙側(cè)乳房的按摩。然後沿雙側(cè)乳線拉長撫摸距離,由乳房經(jīng)腹部撫摸下腹→腹股溝→大腿內(nèi)側(cè)→外生殖器與生殖器接觸。
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?。?)被按摩者外側(cè)臥位。從撫摸腹部開始,同時以另一手撫摸背部。因被按摩的一方處於側(cè)臥位,按摩者可進(jìn)行前側(cè)和背側(cè)"挾摩".逐漸拉大撫摸幅度,前面按摩可由腹部→胸部→雙乳房→腹部→下腹→雙大腹內(nèi)側(cè)。以上過程,背側(cè)的手大致與前面的手處於同一水平,跟隨著撫摸。最後接觸外生殖器,並發(fā)展成生殖器之間相互接觸。
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?。?)被按摩者處於俯臥位。從按摩腰背開始→腰部→胸背→頸部→頭部→再摩回胸腰→雙側(cè)大腿內(nèi)側(cè),如此上下往返按摩。按摩至胸背部時,雙手可繞至脅下,同時摸至雙側(cè)乳房,再回摩胸腰。最後酌情接觸外生殖器。
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事前按摩,要求開始不接觸外生殖器,最後可達(dá)到性喚起。5 `5 h" J3 g; ^% O4 M# N
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這種按摩法能防治陽痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多種疾病,對提高性生活的質(zhì)量和夫妻生活的情趣也是有作用的。
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