雪季戶外徒步20條注意事項：觀景不走路

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一、不要獨(dú)自行動，要選擇有資質(zhì)的戶外運(yùn)動俱樂部和戶外領(lǐng)隊，并購買意外險；
二、要對目的地進(jìn)行全方位資料收集(氣象、地形地貌等)，規(guī)劃合理科學(xué)的徒步線路，避免惡劣天氣出行；
1 y. j+ |. Q6 I6 Z三、要做周詳?shù)男袆佑媱潱⒊鲂行畔⒏嬷胰嘶蛎苡眩?br /> $ W8 D' l! D8 ?7 t- s5 [; h5 x6 Y四、要根據(jù)前期收集氣象等資料等，攜帶充足的保暖衣物、食物、藥品以及常用徒步裝備、雪地技術(shù)裝備等；
* n( N/ ?5 c: z, W. F5 A# T3 f五、要嚴(yán)格按照計劃進(jìn)行活動，不能隨意更改；
六、到達(dá)徒步目的地要先觀察實(shí)地地形地貌，做到心中有數(shù)，在不露營時要選擇天黑前2小時能出山的路線；
) R8 [: @+ ~- M3 R: w七、徒步行動前要注意檢查鞋帶等，適量減少身上衣服著裝，最好著與白色或?qū)嵉仡伾顚Ρ让黠@的服裝；
八、實(shí)地白雪覆蓋面積大最好戴上雪鏡再前進(jìn)；
  y- _: C- y+ }4 B* G九、雪地行走要“步步為營”、“一步一個腳印”，并作明顯的行進(jìn)標(biāo)記，標(biāo)記時需注意落雪掩埋；
十、徒步過程中，要做到觀景不走路，走路不觀景，時刻留意道路變化，要在保護(hù)好自己的前提下進(jìn)行攝影活動；
十一、徒步過程中要注意定時補(bǔ)充能量和水；
十二、當(dāng)心落石，必要時戴上頭盔。如遇受傷等要冷靜處理，并及時通知隊友及想辦法與留守人員聯(lián)系，做好保溫工作；
/ L5 n, }- P- G: s4 d+ x6 v十三、在上雪坡時不要橫切雪面、下雪坡時不要玩兒滑雪，以免引起雪崩或?qū)е禄瑝媯Γ?font class="jammer">" t- Z1 R) p/ Y  X4 Q+ u0 @! g1 v9 f( Z# \
十四、要實(shí)時感知身體體溫變化，注意增減衣物；
  U0 d4 A9 e6 {3 r+ F, S十五、做好對講機(jī)、手機(jī)等電子設(shè)備的保暖工作，低溫電池使用時間短；
/ F% c8 q# g1 x: n5 Y0 W( g十六、注意森林防火；
十七、注意環(huán)境保護(hù)；
十八、徒步中要注意量力而行；
十九、徒步中不要單獨(dú)行動，方便等要有人陪護(hù)；
二十、出山后立即向親友密友通知所在位置及余下行動計劃。

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