雪季戶外徒步20條注意事項：觀景不走路

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一、不要獨自行動，要選擇有資質(zhì)的戶外運動俱樂部和戶外領(lǐng)隊，并購買意外險；
' u0 I% b7 ]( n& q4 k( w二、要對目的地進行全方位資料收集(氣象、地形地貌等)，規(guī)劃合理科學(xué)的徒步線路，避免惡劣天氣出行；
# G9 I$ W1 P1 |+ o9 Q三、要做周詳?shù)男袆佑媱潱⒊鲂行畔⒏嬷胰嘶蛎苡眩?font class="jammer">* {1 M& J9 P7 X1 X
四、要根據(jù)前期收集氣象等資料等，攜帶充足的保暖衣物、食物、藥品以及常用徒步裝備、雪地技術(shù)裝備等；
$ E- `$ h' I5 S) L) J( `1 |五、要嚴格按照計劃進行活動，不能隨意更改；
六、到達徒步目的地要先觀察實地地形地貌，做到心中有數(shù)，在不露營時要選擇天黑前2小時能出山的路線；
4 V# p! v0 G5 I+ R! \& V七、徒步行動前要注意檢查鞋帶等，適量減少身上衣服著裝，最好著與白色或?qū)嵉仡伾顚Ρ让黠@的服裝；
/ T6 ?/ l# P( @" t/ K* o八、實地白雪覆蓋面積大最好戴上雪鏡再前進；
九、雪地行走要“步步為營”、“一步一個腳印”，并作明顯的行進標記，標記時需注意落雪掩埋；
十、徒步過程中，要做到觀景不走路，走路不觀景，時刻留意道路變化，要在保護好自己的前提下進行攝影活動；
& |+ I  @& K" g9 v3 |- C+ q十一、徒步過程中要注意定時補充能量和水；
- ]8 }+ D7 u7 H% U. l十二、當心落石，必要時戴上頭盔。如遇受傷等要冷靜處理，并及時通知隊友及想辦法與留守人員聯(lián)系，做好保溫工作；
十三、在上雪坡時不要橫切雪面、下雪坡時不要玩兒滑雪，以免引起雪崩或?qū)е禄瑝媯Γ?font class="jammer">& d. `" B1 ^8 S) p  o( u
十四、要實時感知身體體溫變化，注意增減衣物；
) x, p2 T  j7 q# A+ j( S; n  y, e十五、做好對講機、手機等電子設(shè)備的保暖工作，低溫電池使用時間短；
十六、注意森林防火；
十七、注意環(huán)境保護；
2 o4 L, @- T, R2 X十八、徒步中要注意量力而行；
十九、徒步中不要單獨行動，方便等要有人陪護；
/ `) Y3 a7 F. Z# v" C% U二十、出山后立即向親友密友通知所在位置及余下行動計劃。

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