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孩子上課走神,注意力不集中是常有的事情,怎樣提高孩子的注意力呢,通過下面的十個(gè)技巧可以幫到各位小朋友。: `8 [! f* K: ^- H2 u; I
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小學(xué)生注意力訓(xùn)練方法介紹:
' u1 ?6 t+ `6 M) \2 r7 S+ `5 O, s* I; I1.堅(jiān)持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。8 j% S9 \# d! B! h% G* x5 ]6 v
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2.保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯(cuò)事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。5 o4 q' Z* D+ G3 M- S3 ~7 Q7 E0 p
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3.預(yù)料到孩子可能會(huì)出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來時(shí),努力使自己的情緒保持冷靜。
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: m. Q' G6 a3 x4 c5 g" I4.對(duì)任何積極的行為給予承認(rèn),作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會(huì)找到一些的。
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5.避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言,如“不許”、“停止”、“不”。
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6.把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如,可以和孩子說:“我喜歡你,但我不喜歡你不聽話?!?/font>
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/ p0 d& T4 \3 g% i% r9 G4 V7 Q5 o; B7.給孩子制定一個(gè)非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時(shí)間表。要遵守時(shí)間安排,但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時(shí)間的現(xiàn)象時(shí),也要靈活處理。過一段時(shí)間后,你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。0 d5 B1 e3 _' l/ ?/ G, ~/ u& F
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8.當(dāng)你教他新東西時(shí),要有耐心,解釋要簡(jiǎn)短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。
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" p5 t. ^: F# b7 z( m+ T0 E9.爭(zhēng)取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強(qiáng)烈的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下,使它遠(yuǎn)離干擾,這有利于孩子的注意力集中。) j/ k2 }$ X' V5 A9 C5 X
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10.一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書,你要關(guān)上收音機(jī)或電視。多重的刺激會(huì)使他不能精神專注。
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