+ _: E% Z& q5 r1 F; u5 _孩子上課走神,注意力不集中是常有的事情,怎樣提高孩子的注意力呢,通過下面的十個技巧可以幫到各位小朋友。
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小學(xué)生注意力訓(xùn)練方法介紹:, i) S9 H8 {0 n2 m
1.堅(jiān)持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。
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2.保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。
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3.預(yù)料到孩子可能會出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來時,努力使自己的情緒保持冷靜。& v& f+ g% B" ?: S b+ [3 W
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4.對任何積極的行為給予承認(rèn),作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會找到一些的。
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! F2 B8 v# J( e6 X7 i3 T/ l- j5.避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言,如“不許”、“停止”、“不”。
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6.把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如,可以和孩子說:“我喜歡你,但我不喜歡你不聽話?!?/font>! f" M6 G6 W: `( @6 B
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7.給孩子制定一個非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排,但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時間的現(xiàn)象時,也要靈活處理。過一段時間后,你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。0 k7 N0 I' e' [0 t
( B$ K7 ^6 Z; F% f8 p' A" T% P0 i8.當(dāng)你教他新東西時,要有耐心,解釋要簡短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。; X) Z2 U" v, I& Z
2 q; c: K ?( f2 W# B( w0 ` x7 K9.爭取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強(qiáng)烈的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下,使它遠(yuǎn)離干擾,這有利于孩子的注意力集中。2 D, ]6 v/ a+ @
$ C- W; X4 x5 q/ W# |6 a* d0 }10.一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書,你要關(guān)上收音機(jī)或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
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