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1 a% R+ t" a: Z1 o7 ]5 ?7 ]久坐人群腰椎間盤突出：手術(shù)切忌盲目 [復制鏈接]  
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徐醫(yī)生 發(fā)短消息
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徐醫(yī)生 當前離線
% K$ g  F, f& K( [+ C) }最后登錄2011-1-11 注冊時間2010-10-2 閱讀權(quán)限20 在線時間21小時 威望值162  信譽度320  積分162 精華0 帖子56 UID5667  
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發(fā)表于 2011-1-11 21:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
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; }. J! O7 M1 h0 ^8 n1 G久坐人群腰椎間盤突出：手術(shù)切忌盲目

全世界目前大約有10％－20％的人正在受到椎間盤突出的“侵擾”。然而這其中卻有許多人或渾然不知，或久拖不治。事實上，第一時間發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出的早期癥狀，并選擇適當?shù)闹委煼绞綄τ诨颊叨杂葹橹匾?br /> # ?& r" o2 a' Q6 \現(xiàn)代人對于椎間盤突出癥已經(jīng)不再陌生，蝸居辦公室的白領和司機等久坐職業(yè)者，成為該疾病的高發(fā)人群。那么，怎樣才能把這位不速之客請出門？當出現(xiàn)嚴重癥狀后究竟該選擇何種最適當?shù)闹委熌Ｊ?，這是我們今天所要探討話題。

% x- C2 a- j0 c$ T' M( h椎間盤突出困擾都市人
' Y9 [6 g/ |2 Q7 E    高級電腦程序師張先生近日在開車時經(jīng)常出現(xiàn)右小腿疼痛、麻木等情況，嚴重影響了工作和生活。就診后才發(fā)現(xiàn)30歲的他已經(jīng)開始出現(xiàn)腰椎間盤病變。有關資料顯示，目前大約10％－20％的人存在椎間盤突出癥現(xiàn)象。通常，椎間盤突出癥多發(fā)于青壯年,男性多于女性。其發(fā)病原因與性別、年齡、職業(yè)、外傷及受寒涼等有關。近年來，腰椎間盤突出癥在中青年人中的發(fā)病率有明顯上升趨勢。一般來說，椎間盤突出癥包括椎間盤脫出、椎間盤突出、椎間盤膨出。人體的椎間盤有23個，每個椎間盤的中間有一個髓核，外圍是纖維環(huán)，上下是軟骨板，當纖維環(huán)破裂、髓核向外突出并壓迫神經(jīng)出現(xiàn)疼痛，就是椎間盤突出癥的典型癥狀。90％的椎間盤突出癥為腰椎間盤突出，其次為頸椎間盤突出。該病主要跟患者長期的工作和生活方式有關。

- `" X: G1 E( c7 r; E早期癥狀不可小覷
0 h& B0 P+ @7 C; I8 \( |- h    腰痛及腿部牽涉性疼痛是椎間盤突出癥早期的主要癥狀。不過，由于髓核突出的部位、大小、病理特點、椎管管徑、機體狀態(tài)及個體敏感性等不同，其臨床表現(xiàn)也有一定差異。

   1、腰痛：多數(shù)表現(xiàn)為腰部持續(xù)性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時發(fā)作，平臥時減輕；另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床休息，此癥多是椎間盤纖維環(huán)破裂。
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3 l( W: X) M7 `" \8 m   2、下肢放射性疼痛：患者多有坐骨神經(jīng)痛，或先由臀部開始痛，當咳嗽、打噴嚏及用力大小便時，下肢傳電般的放射痛就會加重。

此外，腿痛重于腰背痛也是腰椎間盤突出癥的主要表現(xiàn)。
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' V/ T. F1 D% e) _; E* C% Q  \   3、麻木：神經(jīng)根受到椎間盤突出部分的壓迫，血流不足，缺血缺氧，會在小腿或腳面出現(xiàn)疼痛、麻木等異常感覺。
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   4、下肢發(fā)冷：突出椎間盤壓迫或刺激椎旁交感神經(jīng)纖維，引起下肢血管壁收縮，出現(xiàn)下肢發(fā)冷、發(fā)涼、足背動脈減弱等現(xiàn)象。
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! c! s, O( _. U- I* P/ t   5、肌肉萎縮：椎間盤在椎管內(nèi)滯留時間較長者，神經(jīng)根受壓迫，所支配的肌肉無力收縮，營養(yǎng)缺乏，肌肉的力度變廢用性軟弱和體積變小，患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱。
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: k; T! w, \. e# {# g2 \6 f+ P9 v" J* ?   6、間歇性跛行：當行走時，椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血和脊髓血管的擴張，加重了神經(jīng)根的缺血程度，患肢出現(xiàn)疼痛，需停下休息一會兒才能繼續(xù)走路。

( a9 ]+ J" E( A( m7 P5 c以上這些都是椎間盤突出癥早期常會出現(xiàn)的癥狀，建議白領、司機等高風險人群應在日常生活中注意提防，一旦出現(xiàn)癥狀應當及早進行治療。

6 h6 j. c* S+ T2 X) x* i2 U繞開傳統(tǒng)認識誤區(qū)
    誤區(qū)1：腰腿痛不算病
4 k6 b* k: [% s. n. ?5 j$ W/ a    腰腿痛是一種必須引起高度重視的病，它可能引起下肢麻木，性功能不全，肌肉萎縮，嚴重者壓迫脊髓引起癱瘓和大小便障礙。
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9 `2 ?/ F6 ?! }( T6 n7 ]/ q; }' k& @   誤區(qū)2：腰腿痛治不好
    腰椎間盤突出癥若不盡早治療易反復發(fā)作，并且導致緩慢退變，累及腰臀肌肉和關節(jié)。在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方式可以將腰腿痛阻擋在門外，以解除神經(jīng)壓迫，改善神經(jīng)和脊髓的供血，控制疼痛發(fā)作。

" ?- R( ?! R! A; R5 N' S   誤區(qū)3：腿腳麻木與腰椎無關
. Z  \0 @: _8 o$ k0 {# C    一般而言，坐骨神經(jīng)從腰椎4、5節(jié)段的脊髓發(fā)出，如果腿腳疼痛伴麻木，一定要盡早仔細檢查是否是腰椎間盤病變壓迫了神經(jīng)。
. s& e; I+ i3 _3 B# @0 E2 G選擇方案切忌盲目
隨著現(xiàn)代醫(yī)學科學技術(shù)發(fā)展，目前有多種有關椎間盤突出的康復治療方案供人們選擇，以幫助患者解除疼痛困擾。不過，選擇合適的康復方案尤為重要，因此，建議患者以及潛在的高危人群應在專業(yè)醫(yī)師的指導下，制定方案，不少患者存在一定的觀念漏洞，比如在沒有經(jīng)過詳細的診，就盲目選擇手術(shù)治療。事實上，對于一些體質(zhì)原本就比較虛弱的患者，或者椎間盤突出癥狀不是特別嚴重的患者而言，盲目選擇手術(shù)治療有可能會對脊柱的穩(wěn)定性造成一定的影響，或出現(xiàn)一些后遺癥，如腰腿痛加劇以及因瘢痕壓迫神經(jīng)引起新的疼痛。不過，與此同時專家也特別提醒，椎管骨性狹窄的患者必須盡早進行開刀治療，以免錯過最佳

養(yǎng)成良好姿勢習慣
5 y) `, A' L1 w0 K, A    1、經(jīng)常進行腰肌加強性鍛煉，如俯臥撐、倒行走、飛燕動作等。
    2、站立位者：需要長期站立工作者(如交警、教師等)應經(jīng)常適當使雙臂上伸并且做蹲體動作，盡量走動或變換姿勢，避免在一個固定的體位下持續(xù)工作過長。

% W+ D/ c+ U7 J    3、坐位者：長時間坐位工作者（辦公族）除了要注意坐姿和經(jīng)?；顒油饶_外，自坐位起立時，應先將上身前傾，兩足向后，使上身力量分布在兩足，然后起立。
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* f9 W2 c5 @  }  i5 S: ?! v    4、彎腰體位者：對彎腰工作多、負重大的搬運工，應盡量避免兩膝伸直彎腰位拾抬重物，并要盡量采取先屈膝和髖關節(jié)，然后上舉的方法。

9 j  E- Y3 i0 h治療時機，延誤病情