警惕：節(jié)日多發(fā)病

徐醫(yī)生

警惕：節(jié)日多發(fā)病——頸椎病
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       隨著生活水平的提高，人們物質(zhì)世界也越來(lái)越豐富，好些人由于平時(shí)工作緊張的關(guān)系，一到節(jié)假日，就拼命的“放松”，其麻將、電視、電腦甚至長(zhǎng)久的開(kāi)車(chē)則成了主要內(nèi)容，而導(dǎo)致其頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)體位而形成積累性損傷；誘發(fā)當(dāng)今的多發(fā)病——頸椎病。
# G) C& z2 u4 N  H% _7 o       為了你的健康，請(qǐng)避免動(dòng)作單一，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)；適當(dāng)?shù)綉敉鈪⒓佑幸嫔眢w的有氧運(yùn)動(dòng)。
" }5 R1 a4 n1 G, B       祝君過(guò)個(gè)快樂(lè)、祥和、健康的春節(jié)！