老來(lái)樂(lè)

宋村家電

        老來(lái)樂(lè)
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7 M9 h- G- V0 \- C# p8 b" Y% v生活陽(yáng)光要燦爛，
- C6 H0 a8 \; j  j% Q無(wú)事公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
遇見(jiàn)戲友扯址淡，
吼段秦腔把肺健。
& k& ]" A# G$ A$ ^  t, W你說(shuō)老了該咋辦？
& d& h$ m3 Q- W) h, U1 ?; s1 u/ m我說(shuō)加強(qiáng)多鍛煉。
打打拳咱練練劍，
7 B9 ]  ]- O6 ~7 T8 D0 X6 i3 d走步運(yùn)動(dòng)多保健。
  i- [' j3 p. O$ T% Q7 j* `退休工資莫積攢，
遇見(jiàn)好友抓緊諞。
生活切勿過(guò)節(jié)儉，
適當(dāng)留上點(diǎn)存款。
3 G3 Z$ x8 b5 p, E( m6 h( G3 f& w精神生活更豐滿，
吹拉彈唱表學(xué)演。
琴棋書畫弄墨點(diǎn)，
要讓心情更舒坦。
飯菜不要太挑揀，
粗細(xì)搭配定要諂。
' F9 H) k  N  r4 L2 B早飯少吃午填飽，
" [8 j& P$ O" L- J% ~! a, Y晚飯不吃了最好。
衣服穿長(zhǎng)勿穿短，
1 `  c& k, Y, f( d1 B顏色盡量要新鮮。
: B1 l" l) E" ]; c" f4 `* o! i不求名牌和新款，
只求舒適與保暖。
; {: f- ]) E7 T. b- ~白發(fā)咱不胡亂染，
發(fā)型不要太松散。
0 |) |1 ^2 ]! z/ R" Y6 B禿頂確也有美感，
盡量保持咱原版。
行動(dòng)不急定要緩，
4 J; n2 e) n& P* s, q% ~$ o' \. X獨(dú)行不要走太遠(yuǎn)。
要看紅綠啥燈閃，
9 J5 W( E8 t$ s注意安全和保險(xiǎn)。
筋骨經(jīng)常來(lái)舒展，
3 u0 {8 k+ K* @% y# _) J鍛練不要來(lái)偷懶。
養(yǎng)好腸胃和肝膽，
, {9 t: N* o6 h+ J' D% B- e衰老便可來(lái)延緩。
是非之事不來(lái)諞，
更不說(shuō)長(zhǎng)和道短。
, E+ O2 b, e, v社會(huì)閑事咱少管，
3 a" t0 X2 c1 P. p$ L; ~9 a免得來(lái)傷咱情感！
自己歡樂(lè)自己找，
% o# \3 E6 B- c$ r2 {7 k3 {過(guò)了百二還說(shuō)小。
8 G* k$ i5 j, I- P. U
8 S1 X1 ]  f6 l! Y/ u宋村家電祝:
1 c6 D- A5 o* s& V5 A* c( b老人們健康長(zhǎng)壽！
( G4 H$ `! F2 B- x2020.11.7