瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。       瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達無我。    “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當做人生的最終目標?！闭^苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。 $ M1 @+ P0 ?" }+ e% @      ' t9 ^( \0 i4 F% D # w: D# V. B: m$ z- }  z' J, @ $ e) t" I$ h) V* w & W2 j0 m" n* i& H- x. `+ P 3 X* I  `7 V, i% B0 B7 d 0 K% D1 Y" j' ^9 z' l 6 A  t( p9 b( O+ h) h) u % j9 G% S, F0 h/ X& ~* U) i, @8 O ) v2 O1 ^( y7 q7 S' j" v5 u+ B6 x 0 @- j7 L3 D1 D  a6 _: s0 q 昨天 00:15:35 上傳 0 H' h( F( x, G; h1 a下載附件 (234.03 KB) , [7 X" l9 T2 y  s* ~. P( R ' ], Y9 G9 e! w, x) } ; m* g& f3 o' \2 U" M+ N( \ ! }; W5 v& a% R. u) {5 c- k $ _. j. _1 ?! B  J 8 m2 E; _5 A, d ) v$ K8 F; h+ `) |# z . @; `5 R/ h; u3 ?8 k : C" X& I5 C" ? 3 L0 z" ]1 x8 z; h( @ . ]1 e+ D% B& z) X- a" Y) W 1 e! ^& g8 m6 {2 R % r& `' M$ f5 r* F" m, u0 f$ U0 W ; W' J; z7 [7 U7 ? # \) D0 n2 u( j, O% r  X0 U 7 ~% ~/ ?# b! Q6 f3 w) W  B2 u ) h, z; r8 }$ y7 y 9 z: O) _& m" z" c3 H% Q 7 C$ D. S" b3 E1 c: N9 O   A1 O9 D, y7 C! P0 d$ j7 F 3 n$ U6 O3 j5 h- W1 | 5 j& h3 \- i7 M- {# l" s 6 j4 `' u: }2 i, a( _% V 6 v" F3 M) Q+ @5 F& L3 Z; @0 h  ? 8 {0 g8 W5 |$ I; r- @' P2 K1 l# W " |; F5 b" O9 R( i  ^

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