瑜伽的境界

古往今來

瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。 : ~5 k  s0 G) d      瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達無我。 ) O" y) S" _- l$ `, E" @9 l   “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)?！闭^苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。       % W* w% w" o/ H+ |; b0 H9 E8 W ; p, G& [4 F2 A8 b/ ]; l/ j% j% M' Y / W' c9 O5 M. v , n+ w  S( N2 X5 W * b# H) ]3 Y1 p/ u( a7 R$ F , O( z: p; v( N! [3 J " ^- d! B% V% |7 H , a1 @) F) U8 o. T9 \+ p   h/ ~( [" _' r8 H4 r% ] 昨天 00:15:35 上傳 8 u- A; A$ C/ v% U' |/ k; D下載附件 (234.03 KB) 5 l- u0 P0 [' \+ I% i5 t/ G 1 Q1 V; E; V0 t6 Z 6 c% D  J8 i2 l3 }8 Q% F. [% I 7 J! T9 p7 g7 W 8 \1 ?) H7 w: B0 Q # m8 l1 a' H+ g 4 z% _: S- F: T0 j ' m! o' R/ U* x  V3 S. s , h5 z  ~! [  ~* E3 J 6 D) S; c/ w6 S" B" r % u' N% }  l" b3 I , X, t! \' g5 E - R5 f5 t& w7 r$ A: \5 r4 j8 w. P + J+ E( j  w2 h% L( w8 p + }; G7 \, Z4 j; R9 v8 c% p) t " O/ \. k& k" B, T0 K5 Y 6 S* M6 ]+ \" N. T+ } ( [, s4 Q' ]$ ~5 q2 Y " s7 V$ O# s/ L+ N0 q4 ? 3 W+ V4 p2 j) {# m6 r* c 3 ~( o: W4 e  F1 I* v5 i# F $ e) {- \6 B7 l: Q9 O4 { 1 R! C, O7 |% Q* G' c ! }6 H8 g; }- H, @6 B. A+ q( T , O, N! |3 f; I3 a . {; ]6 @( x( f( O9 q% t2 a

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