瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。 6 J2 ]: Z5 r/ }' w' u      瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無我。 ' i, w/ v1 `5 ]5 `1 u   “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)。”正所謂苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。 . R1 X4 P7 O; P- }: K3 E      6 d# o6 V! c- w0 E7 z ' x% ]0 ~! T4 i 3 |" E" w  L! `" q # F) I. e4 U6 L; M 2 a6 q7 v2 C6 n) S' X  @4 g - T3 G+ Z$ S% R* ]# g , v& e# ~+ P9 K " n; u' t4 p' B 昨天 00:15:35 上傳 下載附件 (234.03 KB) " i* T! a0 x* ~2 e9 n3 x& Z3 \ 9 v8 W# p6 w( i% i- ~* @ ! Q  h% ]0 J' o6 m$ J# O ; U5 M1 A1 K% X: r; p( O% r 1 g2 X! |8 o: L0 D8 a  ` " h$ A# D' e; z' E" t $ u" j! P+ ^8 a+ K) Y0 Y ! c3 |2 d0 t% n  Y& P% J+ i , ^* H  `6 f$ u% f$ j: E5 R * @; j- E6 v+ D: d' B ( r9 V" D% J; C+ d( D ( I8 @) [3 I( { " H! k( t* y& m, y ( A1 C; d' }, c) h. ^ % W) X9 N- q8 B. }  Q # A- K4 p# b* l% T! \4 ~$ `! T* ? 8 H0 O. p9 C, _/ b. L 5 y) g4 j% L9 D0 L) C, ?8 m 8 H- t6 T- j$ X- K# s , r0 `0 j: _- V9 a % p; A' U5 a) b  |% n1 Y* W5 G ' h! a6 A; D8 F6 j 2 b. V& ^& k5 W1 k) X" G7 w5 z% J/ ~3 h ( e. j4 ]2 |2 M) [/ D" r9 N $ u; B4 J/ C  I' }. T   `" j. C; h% d: R 2 s6 i! |; V3 v+ {8 | 9 i# {0 O8 h  n* w, [% A) G

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