脊柱健康關(guān)系你的一生 徐醫(yī)生
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人的脊骨分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五個(gè)部分,其中頸椎骨有7節(jié),胸椎骨有12節(jié),腰椎骨有5節(jié),骶椎、尾椎共有10節(jié),人的脊骨從上到下共有34節(jié)。隨著年齡增長(zhǎng),5塊骶骨融合成一塊骶骨,3—5塊尾椎則融合成一塊尾骨,故成年人有24塊獨(dú)立的椎骨。
" j. U5 [5 O! U% C, \2 L 脊椎的作用:
: F$ Z0 l. x- F2 Z4 E: q. Z( W6 P 脊柱不僅僅是支撐你的身體、緩沖身體的壓力和震蕩以及保護(hù)內(nèi)臟的器官; 脊椎的病變也不僅僅是引起頸腰部的疼痛和麻木; 它還可以引起心律失常、頭痛眩暈、胃痛腹瀉、血壓增高、性功能障礙…… 目前發(fā)現(xiàn),有超過(guò)百種的疾病與脊椎有關(guān)。 ( F+ [( A$ l) B
我有一副完整的人體脊椎骨標(biāo)本,拎在手上沒(méi)有過(guò)多重量。記得一位病人曾經(jīng)一邊摸著它一邊說(shuō),這與他見(jiàn)過(guò)的動(dòng)物的脊椎似乎沒(méi)有什么不同,本質(zhì)上也許很相似,但是最根本的區(qū)別在于:人是直立行走的,所以,人的脊椎較之動(dòng)物的脊椎來(lái)講,意義更為重大,不可替代。
6 ~' `! y! D( i: c% W 人的脊椎一旦異常,可以出現(xiàn)諸多看上去與脊椎毫不相關(guān)的內(nèi)臟疾病。這些疾病涉及內(nèi)科、外科、神經(jīng)科、內(nèi)分泌科、婦科、兒科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮膚科等。許多病人輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院,多個(gè)科室,疾病未能得到根本的診治,就是由于未能解決脊椎病變的原因。下面是我在臨床中遇到的臨床個(gè)案,雖然它們的癥狀千奇百怪,但都有一個(gè)共同點(diǎn):都是脊椎惹的禍。盡管如此,所列個(gè)案依然不能將脊椎可能會(huì)引起的各種病變包羅完整,只但愿這些例子能夠讓你意識(shí)到:關(guān)注脊椎已刻不容緩。
! ?7 g" X. N7 m( d, S5 ^ w6 ^8 p3 U 脊椎:即脊椎骨。人體背部中間可觸及的從上至下骨骼的統(tǒng)稱,包括頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎?!端貑?wèn)·通評(píng)虛實(shí)論》:“少陰俞去脊椎三寸傍五。” 45歲以後,脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材,可不是說(shuō)你的脊椎要變成S型。脊椎出現(xiàn)了側(cè)彎,就會(huì)帶來(lái)很多疾病。 女性與男性相比,發(fā)生脊椎側(cè)彎的人群是男性的3倍,脊椎側(cè)彎的女性特別脆弱,輕輕搬一次東西很可能就導(dǎo)致需要一個(gè)月平躺在牀。
9 @9 l; ~& E5 U f- \ 脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。 6 u% U- _- H: y5 m. v
二郞腿危機(jī)!調(diào)查發(fā)現(xiàn):長(zhǎng)期蹺二郞腿容易引起彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分布不均,長(zhǎng)此以往,勢(shì)必壓迫脊椎神經(jīng),而且翹二郞腿還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán),造成腿部靜脈曲張。 : y* q7 q! M$ ^( G+ U
因?yàn)榧怪侨梭w最主要的保健特區(qū)之一,人體督脈必經(jīng)之地,它兩旁的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)與五臟六腑聯(lián)系密切,經(jīng)常激發(fā)疏通,有益于氣息運(yùn)動(dòng)、血脈流暢。脊柱是人體的中心軸,能產(chǎn)生很強(qiáng)的生物鐘電能,為各臟腑和腦乃至全身輸送、補(bǔ)充能量,對(duì)病毒的侵襲有很強(qiáng)的免疫力,對(duì)腦血栓、老年癡呆癥、中風(fēng)癱瘓、神經(jīng)官能癥、糖尿病等有很好的預(yù)防作用。
; G) }! H9 }% J% ]/ ^ 脊柱疾病發(fā)病率僅次于感冒,居第二位。且多種疾病與脊柱密切相關(guān),如:偏頭疼、后枕疼、頭暈、耳鳴、眼脹、視力下降、腦供血不足、記憶力減退、失眠、乏力、面色委靡、三叉神經(jīng)痛、胸悶氣短、哮喘、胸背疼痛、血壓異常;頸、肩背痛,腰腿疼痛、慢性膽囊炎、胃病、腹痛、腹瀉、出汗異常、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、下肢沉重,甚至性功能障礙、肝功能異常等等。
' D3 W; W' R2 o; {; ?: U1 u 大約有50多種疾病與脊柱的應(yīng)力異常有關(guān),甚至在一個(gè)病人身上可同時(shí)出現(xiàn)多種病癥,病人到各大醫(yī)院各科反復(fù)就診,做了大量的檢查和化驗(yàn),花費(fèi)大量的金錢卻還是難以找到病因,甚至檢查結(jié)果正常,特別是病痛種類較多的病人,治療更是無(wú)從下手,久治不愈。嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量工作。 4 `7 w, N1 o; ~( t! a" j+ N
脊柱醫(yī)學(xué)的研究進(jìn)展表明,多種病痛與脊柱的應(yīng)力異常有關(guān)。這一結(jié)果引起了醫(yī)學(xué)界的震撼。一些發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)此也非常關(guān)注,這是病因?qū)W方面的重大進(jìn)展。研究結(jié)果提示:脊柱應(yīng)力異常,不僅影響骨骼、肌肉、韌帶的生理和功能障礙,還會(huì)影響附近的血管與支配內(nèi)臟的植物神經(jīng),從而引起內(nèi)臟的代謝異常,發(fā)生上述諸多復(fù)雜的病癥。 ( N, @5 V8 X+ t! P, q; j
令人意想不到的是上述病痛是社會(huì)文明,科技進(jìn)步的結(jié)果,脊柱應(yīng)力異常大部分是病人自己一手造成的。是對(duì)自己脊柱虐待的結(jié)果。人們對(duì)自己的脊柱了解和關(guān)心太少了。人類直立行走以來(lái),脊柱進(jìn)化的并不完善,在地球引力的作用下,隨意的坐、臥、不良的姿勢(shì)習(xí)慣,缺少運(yùn)動(dòng),軟組織保護(hù)能力的減弱,都會(huì)使脊柱受到傷害,從而引起各種病癥。普查發(fā)現(xiàn):電腦設(shè)計(jì)師、機(jī)關(guān)干部、教師、學(xué)生、司機(jī)等職業(yè)和缺乏運(yùn)動(dòng)的人群,是脊柱疾病好發(fā)人群。然而,人們身體出現(xiàn)不適,往往只關(guān)注某一器官的檢查和治療,對(duì)脊柱健康以及脊柱對(duì)健康影響的知識(shí)了解的人幾乎很少。脊柱異常引起的疾病絕大部分是常見(jiàn)病、多發(fā)病。幾乎每個(gè)家庭都會(huì)有這種病人,有的長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài),造成生活質(zhì)量下降,工作效率降低。脊柱異常與高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、癌癥一樣,它給人類健康帶來(lái)的影響不容忽視,重視脊柱健康的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)任何一種疾病。宣傳、普及脊柱醫(yī)學(xué)知識(shí)已迫在眉睫,這是脊柱醫(yī)學(xué)工作者義不容辭的責(zé)任。同時(shí)希望引起政府有關(guān)部門的高度重視。 |