騎行手語.規(guī)則——做為一名騎行者，你應(yīng)有一手。

老城墻

一.騎行活動須知：

   1.參加騎行活動，必須佩戴安全防護(hù)裝備（頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等），防止因意外造成身體傷害；自行車有前燈、尾燈、車鈴；本人攜帶手機(jī)等通訊工具；

   2.參加騎行活動前，仔細(xì)檢查車輛及裝備，及時(shí)維護(hù)保養(yǎng)，以保證騎行活動的順利完成；
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   3.參加騎行活動，所需的費(fèi)用（用餐、住宿、門票等）由活動參與者自理及平均承擔(dān)（AA制）；

4 l8 F+ X, Q7 H4.參加騎行活動，應(yīng)愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)生物。凡不可降解垃圾，一律自行帶回處理；

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1 A7 r2 m6 Q" b5 Z: b9 a二.單人騎行規(guī)則：   
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1 W! G9 h' _+ }/ \  u& v: Y5.騎行中嚴(yán)格遵守交通法律法規(guī)；嚴(yán)禁闖紅燈、逆行、上快車道、上人行道；嚴(yán)禁酒后騎行；不提倡帶病、帶傷騎行；

& y5 o% [  o7 ~4 B* Z6.騎行中要尊重行人、畏懼機(jī)動車輛；

   7.騎行中無緊急狀況，不得急剎車；

   8.騎行中不得大幅度左右擺動車輛（畫龍）；不得突然變線；

0 L' t- z6 j0 l7 U9 b   9.騎行中不得雙手離把；   

- J1 G" f, ]( g8 I" U8 }1 A2 Y; M10.騎行中不得隨意拋撒物品、吐痰；

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三.團(tuán)隊(duì)騎行規(guī)則：
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11.團(tuán)隊(duì)騎行活動必須設(shè)有領(lǐng)隊(duì)（一般為群管理員或活動發(fā)起人）；
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12.領(lǐng)隊(duì)在出發(fā)前清點(diǎn)人數(shù)（人數(shù)過多時(shí)，適當(dāng)分組并指定組長），公布本次騎行的目的地、線路、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜；確定領(lǐng)騎員和壓后員，明確其職能（如騎行距離較長，應(yīng)確定多人，中途輪換）；公布管理人員的手機(jī)號碼，方便隊(duì)員聯(lián)絡(luò)；

4 _- w3 U3 ]2 B5 I7 G   13.領(lǐng)隊(duì)確定途中休息、用餐的地點(diǎn)，并控制休息、用餐、參觀景點(diǎn)的時(shí)間；管理人員負(fù)責(zé)聯(lián)系用餐、住宿、門票、臨時(shí)事項(xiàng)處理等公關(guān)事宜；

; z( r( O3 ?0 u' ~5 ]" o5 H: P3 p( M14.領(lǐng)騎員根據(jù)道路的情況，發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號；隊(duì)員按照隊(duì)形依次騎行；
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+ i2 l, J3 ?4 A5 m15.領(lǐng)騎員在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎，或發(fā)現(xiàn)前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等異常情況時(shí)，必須用手語、鈴語、言語等方式發(fā)出規(guī)定信號，后面隊(duì)員依次傳遞，直至隊(duì)尾；   

16.領(lǐng)騎員控制整個(gè)團(tuán)隊(duì)的騎行速度，速度以多數(shù)隊(duì)員能跟在隊(duì)中為宜，領(lǐng)騎員要隨時(shí)關(guān)注后面隊(duì)伍的跟騎情況；若有隊(duì)員感覺體力不支或者感覺速度太快，應(yīng)及時(shí)通過前面隊(duì)員傳達(dá)到領(lǐng)隊(duì)或領(lǐng)騎員那里，適當(dāng)調(diào)整速度；

8 G/ k; c* O2 U' Q; e17.壓后員始終在團(tuán)隊(duì)的最后，發(fā)現(xiàn)隊(duì)員掉隊(duì)、車輛損壞等情況，及時(shí)處理或通知領(lǐng)隊(duì)；
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18.隊(duì)員參加騎行活動，必須通曉且能嚴(yán)格遵守騎行活動須知、單人騎行規(guī)則，能熟練運(yùn)用規(guī)定的騎行手語、鈴語、言語，在騎行活動中服從管理；達(dá)不到上述要求者，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)拒絕其參加本次活動，或者中途勸其退出；

3 o/ m9 W$ J  x19.隊(duì)員在出發(fā)前要知悉本次騎行的目的地、路線、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜，牢記全體管理人員的手機(jī)號碼；
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20.隊(duì)員在騎行中要盡量保持隊(duì)形，未經(jīng)允許不得超過領(lǐng)騎員；騎行中嚴(yán)禁嬉戲打鬧；隊(duì)伍集結(jié)時(shí)，所有車輛應(yīng)排放整齊（車頭朝路，便于起步）；      

   21.隊(duì)員因事離開團(tuán)隊(duì)（或中止本次騎行活動）的，須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并征得同意；騎行途中臨時(shí)離隊(duì)，應(yīng)把車輛放在路旁醒目位置，避免后騎錯過；若發(fā)生意外與團(tuán)隊(duì)失散，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)，確定歸隊(duì)方式及地點(diǎn)；   

# M! s  v# y9 U0 V! U2 h22.團(tuán)隊(duì)要充分發(fā)揚(yáng)協(xié)作精神，互幫互助，不讓女隊(duì)員單獨(dú)騎行，絕不讓一名隊(duì)員掉隊(duì)；

% M0 ?6 w5 U2 X23.遇平路、上坡時(shí)，可采用單列或雙列隊(duì)形；單列前后車距2--5米左右，雙列前后車距3--5米左右；遇較長上坡時(shí)，可自由騎行，速度依各人體能自行掌握；到達(dá)坡頂后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；
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24.遇下坡時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車距10--30米左右，領(lǐng)騎員控制騎行速度（一般應(yīng)在30碼以下），嚴(yán)禁下坡時(shí)超車、超速；到達(dá)坡底后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；
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25.夜間騎行時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車距3--5米左右，車速20碼以下；
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    26.騎行中需超車時(shí)，應(yīng)先向前面隊(duì)員發(fā)出超車信號（多用鈴語）；前面隊(duì)員應(yīng)主動避讓，超車隊(duì)員應(yīng)加速（減少超車時(shí)間）超越，超車完畢歸入隊(duì)列；
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27.騎行中需要單手握把（打手機(jī)、攝影）時(shí)，應(yīng)用可控制后剎車的手握把，并與前面隊(duì)員拉大距離，盡量減少單手握把的時(shí)間；

                                                                    
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, a! o  V. b9 l8 p6 F, n        騎 行 手 語
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4 V9 F' m1 S. V" c: @單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，掌心向內(nèi)   ——————   前進(jìn)

單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，前后擺動   ——————   加速前進(jìn)

& l3 [' s! z' S5 X! \$ E  x單臂豎直上舉，手成立掌，掌心向前              ——————   減速
. l4 P9 M7 i# v& Y3 ^  [- |9 O3 R1 b
單臂豎直上舉，手成打虎拳，拳眼向內(nèi)            ——————   停車
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. t0 F0 f& N4 p# M3 w  ]單臂豎直上舉，單手成劍指                      ——————   單列行進(jìn)（縱隊(duì)）
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單臂豎直上舉，單手成 V 指                     ——————   兩列行進(jìn)（縱隊(duì)）
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5 Z" T$ D0 N3 B單臂側(cè)上舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   轉(zhuǎn)彎（往手臂方向）  

9 y: V- W5 X( e5 N, c1 T單臂側(cè)下舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   避讓（往手臂方向）

. F( j' ]$ L8 F4 a1 L+ _右小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動    ——————   退出隊(duì)列；更換領(lǐng)騎

左小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動    ——————   臨時(shí)停車

9 }. e) G( |; ^4 B7 ~單臂略彎曲，單手成劍指，點(diǎn)指任意方向          ——————   仔細(xì)觀察該方向

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                               騎 行 鈴 語   

8 P5 g$ T7 n" Z: c  h     1        響   ————   注意；           超車；

     2        響  ————   你好；           正常；          我在你后面；
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4 ^& u- {2 [! Z* V7 g$ j% l8 C     3        響  ————   有情況；  
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     1響連續(xù)重復(fù)   ————   有緊急情況；
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! y+ H# J/ \( Q. r: z  Y1 I0 ^     2響連續(xù)重復(fù)   ————   提示行人車輛注意；
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                               騎 行 言 語

前進(jìn)；                加速前進(jìn)（快）；           減速（慢）；          停車（停）；      

0 `# K9 k# C& D3 i8 h9 {" S注意；                有情況；                  超車；     

左（右）轉(zhuǎn)彎（拐）；   左（右）避讓；            單（兩）列（路）行進(jìn)；   
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光明使者

騎行隊(duì)員人人都要掌握。。。。。。看懂！沒事在家里比劃一下。{:4_270:}{:4_270:}

藍(lán)玫

{:4_271:}必須的{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

單車戀人

好在家練練！

來自大自然

{:4_283:}細(xì)致

applefly

{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

九月豬

大家都知道才是好！

大理三寶

注意看手勢??！{:1_1:}