騎行手語.規(guī)則——做為一名騎行者，你應(yīng)有一手。

老城墻

一.騎行活動須知：
. D% C2 Y9 B/ m3 E+ ~
   1.參加騎行活動，必須佩戴安全防護裝備（頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等），防止因意外造成身體傷害；自行車有前燈、尾燈、車鈴；本人攜帶手機等通訊工具；

) o/ T; S/ D2 D6 @2 t3 }) b5 ^. J   2.參加騎行活動前，仔細檢查車輛及裝備，及時維護保養(yǎng)，以保證騎行活動的順利完成；
+ W5 k# b( U; T# i
7 w! D6 f- y" z' O/ {/ o   3.參加騎行活動，所需的費用（用餐、住宿、門票等）由活動參與者自理及平均承擔（AA制）；

+ U. m' w2 r( q6 {! q' l  S, ]4.參加騎行活動，應(yīng)愛護環(huán)境，保護生物。凡不可降解垃圾，一律自行帶回處理；
5 |, w  s& h2 F$ d

二.單人騎行規(guī)則：   
( v# H( {% \& P: d. h
5.騎行中嚴格遵守交通法律法規(guī)；嚴禁闖紅燈、逆行、上快車道、上人行道；嚴禁酒后騎行；不提倡帶病、帶傷騎行；

6.騎行中要尊重行人、畏懼機動車輛；
& O! H0 d# t/ [! Z& E# @  E7 ]1 {
+ h, {4 t9 C. i/ g7 w   7.騎行中無緊急狀況，不得急剎車；

   8.騎行中不得大幅度左右擺動車輛（畫龍）；不得突然變線；

   9.騎行中不得雙手離把；   
$ t: b2 r/ ~6 e+ c2 J
6 j( a1 Q* ?, U1 P' w2 X10.騎行中不得隨意拋撒物品、吐痰；
4 \* K' H  t3 H2 F3 \7 H
  ~4 f9 E+ w" `
) Q. Z- ~; Z- B, p6 u6 O8 S) T3 y4 j三.團隊騎行規(guī)則：
( R: k* e$ W, `( B6 D0 i2 x8 @
11.團隊騎行活動必須設(shè)有領(lǐng)隊（一般為群管理員或活動發(fā)起人）；

12.領(lǐng)隊在出發(fā)前清點人數(shù)（人數(shù)過多時，適當分組并指定組長），公布本次騎行的目的地、線路、時間、注意事項等相關(guān)事宜；確定領(lǐng)騎員和壓后員，明確其職能（如騎行距離較長，應(yīng)確定多人，中途輪換）；公布管理人員的手機號碼，方便隊員聯(lián)絡(luò)；

9 F8 ~7 c& d# h! @( C  {   13.領(lǐng)隊確定途中休息、用餐的地點，并控制休息、用餐、參觀景點的時間；管理人員負責聯(lián)系用餐、住宿、門票、臨時事項處理等公關(guān)事宜；

14.領(lǐng)騎員根據(jù)道路的情況，發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號；隊員按照隊形依次騎行；
' s1 v8 H5 n6 M; R
. m) m  P$ D$ Q15.領(lǐng)騎員在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎，或發(fā)現(xiàn)前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等異常情況時，必須用手語、鈴語、言語等方式發(fā)出規(guī)定信號，后面隊員依次傳遞，直至隊尾；   

16.領(lǐng)騎員控制整個團隊的騎行速度，速度以多數(shù)隊員能跟在隊中為宜，領(lǐng)騎員要隨時關(guān)注后面隊伍的跟騎情況；若有隊員感覺體力不支或者感覺速度太快，應(yīng)及時通過前面隊員傳達到領(lǐng)隊或領(lǐng)騎員那里，適當調(diào)整速度；
) `! X" R8 {1 J8 ?) N* g8 U
17.壓后員始終在團隊的最后，發(fā)現(xiàn)隊員掉隊、車輛損壞等情況，及時處理或通知領(lǐng)隊；

18.隊員參加騎行活動，必須通曉且能嚴格遵守騎行活動須知、單人騎行規(guī)則，能熟練運用規(guī)定的騎行手語、鈴語、言語，在騎行活動中服從管理；達不到上述要求者，領(lǐng)隊有權(quán)拒絕其參加本次活動，或者中途勸其退出；
( p( V3 M/ }9 y$ _
19.隊員在出發(fā)前要知悉本次騎行的目的地、路線、時間、注意事項等相關(guān)事宜，牢記全體管理人員的手機號碼；
( v* `0 _$ p% k9 `; D
& s5 X8 O7 c* v20.隊員在騎行中要盡量保持隊形，未經(jīng)允許不得超過領(lǐng)騎員；騎行中嚴禁嬉戲打鬧；隊伍集結(jié)時，所有車輛應(yīng)排放整齊（車頭朝路，便于起步）；      

( l0 o4 y8 Y9 d, @( \/ O" o9 s   21.隊員因事離開團隊（或中止本次騎行活動）的，須向領(lǐng)隊報告并征得同意；騎行途中臨時離隊，應(yīng)把車輛放在路旁醒目位置，避免后騎錯過；若發(fā)生意外與團隊失散，應(yīng)及時聯(lián)系領(lǐng)隊，確定歸隊方式及地點；   

22.團隊要充分發(fā)揚協(xié)作精神，互幫互助，不讓女隊員單獨騎行，絕不讓一名隊員掉隊；

7 E  {1 @. A4 `( ~23.遇平路、上坡時，可采用單列或雙列隊形；單列前后車距2--5米左右，雙列前后車距3--5米左右；遇較長上坡時，可自由騎行，速度依各人體能自行掌握；到達坡頂后領(lǐng)隊視情況集結(jié)隊伍；

6 }+ M/ u% w( Q' z* [6 o24.遇下坡時，必須采用單列隊形，前后車距10--30米左右，領(lǐng)騎員控制騎行速度（一般應(yīng)在30碼以下），嚴禁下坡時超車、超速；到達坡底后領(lǐng)隊視情況集結(jié)隊伍；
! R2 J0 ~9 R( [5 j, ?5 X
25.夜間騎行時，必須采用單列隊形，前后車距3--5米左右，車速20碼以下；

    26.騎行中需超車時，應(yīng)先向前面隊員發(fā)出超車信號（多用鈴語）；前面隊員應(yīng)主動避讓，超車隊員應(yīng)加速（減少超車時間）超越，超車完畢歸入隊列；
. H& ^. J! o" u/ N$ s3 {2 ]
27.騎行中需要單手握把（打手機、攝影）時，應(yīng)用可控制后剎車的手握把，并與前面隊員拉大距離，盡量減少單手握把的時間；
  A2 |3 N: z9 t
! H2 Z; g* ^; [; P1 J) M                                                                    

        騎 行 手 語

單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，掌心向內(nèi)   ——————   前進

單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，前后擺動   ——————   加速前進
4 d: ~+ H+ i$ a* g0 e/ [* G$ v, U4 {
5 ]) ]: Z' A5 Y- k; R, A% n單臂豎直上舉，手成立掌，掌心向前              ——————   減速
1 v* t8 h+ h7 o7 h" i8 g
單臂豎直上舉，手成打虎拳，拳眼向內(nèi)            ——————   停車

% d4 I1 ?" E' u' f$ x單臂豎直上舉，單手成劍指                      ——————   單列行進（縱隊）
* T: j: {" ]* a6 p! q/ H) U
單臂豎直上舉，單手成 V 指                     ——————   兩列行進（縱隊）

  q' Q5 l% K4 U+ R. G6 [9 g單臂側(cè)上舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   轉(zhuǎn)彎（往手臂方向）  
) x& V2 v. m! L
單臂側(cè)下舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   避讓（往手臂方向）

3 X7 H1 h  F) f0 [# Q* v3 O右小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動    ——————   退出隊列；更換領(lǐng)騎

左小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動    ——————   臨時停車
' V" d5 o1 Q" u; @# ?. p- p7 ?. {
* i- |3 N6 U2 A  d1 o單臂略彎曲，單手成劍指，點指任意方向          ——————   仔細觀察該方向


" f5 q6 h% `. L" g7 F. j
                               騎 行 鈴 語   
( D  h8 {- o, _; M' {7 F
     1        響   ————   注意；           超車；

     2        響  ————   你好；           正常；          我在你后面；

4 M' E9 @8 ~" ^/ b6 v7 i     3        響  ————   有情況；  

; H* x+ f  U. O5 F8 O( X% T     1響連續(xù)重復(fù)   ————   有緊急情況；

     2響連續(xù)重復(fù)   ————   提示行人車輛注意；



" A& l5 I. U) k' O3 a                               騎 行 言 語
) m8 N& ~/ R' [- J4 K8 |. w
前進；                加速前進（快）；           減速（慢）；          停車（停）；      
6 b- h1 ~  ^0 x% ?3 Q" T( \
注意；                有情況；                  超車；     

/ N9 x7 ?8 Z8 W+ ^. {- }/ e左（右）轉(zhuǎn)彎（拐）；   左（右）避讓；            單（兩）列（路）行進；   
/ a; K) B7 \' u7 V& D% }
' |" w( q" h4 x( c: a0 n* i/ o0 F
" g8 Y3 Y! u7 S& C$ Y  n7 ?

0 z3 T+ a% @9 h0 E3 Q, [
6 V4 y: W$ A, ~9 M% \1 a7 s$ j
5 ?2 O  g" o- _& s$ J) o' \

光明使者

騎行隊員人人都要掌握。。。。。?？炊?！沒事在家里比劃一下。{:4_270:}{:4_270:}

藍玫

{:4_271:}必須的{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

單車戀人

好在家練練！

來自大自然

{:4_283:}細致

applefly

{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

九月豬

大家都知道才是好！

大理三寶

注意看手勢?。:1_1:}